教教我該如何瘦腿謝謝 -

By Anonymous
at 2013-11-09T00:00

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我是個157cm56kg大腿小腿很粗可以跟我分享一下該做甚麼運動可以有效瘦大腿的嗎?我是學生我都搭公車請問有甚麼方法是我可以利用在學校跟公車時間瘦腿的?不要跟我推薦產品>因為我只是學生<謝謝><請問一下壓穴道跟晚間的朔腿襪真的有用嗎?

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By Erin
at 2013-11-10T00:58

7700大卡=1公斤一碗飯230大卡一天少吃一碗一個月減一公斤太慢又不健康你可以選擇運動燃燒熱量沒快速減肥的方法減的只是水又傷身體一個月多運動應該可以減兩公斤健康減肥法多運動加油!!瘦小腿的話睡前抬腳20分鐘競走半小時一段時間後就有明顯改善至於腰胖都是先從肚子開始胖起所以你其他地方都

By Sandy
at 2013-11-10T03:51

瞭解一次、多一次的保障。尋找八大行業工作。必須謹慎小心一點。小巴常說:保險跟冒險只差一個字，意義卻是大不同!一通電話、一次詢問。都是為自己的著想。

By Joseph
at 2013-11-12T19:46

我自己是經過三個月的減重期也達成我的減重計畫啦，又過了半年多我也維持一樣的體態沒有復胖ㄝ^^我覺得很棒的一點是有專業的營養師可以隨時跟你討論狀況為你量身訂定最適合的方式，減重要有正確的飲食觀念靠飲食來調整個人的易瘦體質才不會容易復胖哦～所以你也想了解~可以先看我的部落格�

By Agnes
at 2013-11-11T11:58

說到左旋肉鹼咖啡產品，大家就很自然的提到克芭娜左旋360減肥咖啡（左旋咖啡臉書粉絲團官網：https://www.facebook.com/360coffee或打關鍵字克芭娜左旋360減肥咖啡）。這款減肥產品到底有什麼過人之處呢？在減肥界，很多人都知道巴西Kabana（克芭娜）健康養生院所，這也是很多明星和上流社會人士愛去的地

By Tracy
at 2013-11-09T19:44

之前用過好多方法、節食、運動、吃藥，已經到想放棄的地步，最後朋友介紹用一個健康營養方法，他推薦我的產品是.可.麗.仙.膠囊食品。實在是還蠻有效的，才吃一個月就感覺不一樣，你如果可以運動一下，看可不可以更快。參考網站:輕鬆樂活...

By Emily
at 2013-11-13T15:31

想要擁有纖細的美腿可以跟著我使用喔像我本身不胖但都胖在腿部所以希望可以再纖細一點我也不太敢買合身的牛仔褲有好幾次受不了誘惑還是買了但都沒穿過後來我男友大概看不下去了吧竟然送我Q1O緊緻♥纖體♥霜+彈力♥緊實♥霜要我用用看內他說這個產品在網路上大受好評http://beautiful9999.com/list-a1.

By Emily
at 2013-11-09T16:11

我在30歲之後代謝明顯感覺變差我覺得自己要開始注重身材保養而且看到公司請的女同事身材一個比一個好心裡真的很羨慕像我自己的小腹和大腿真的很肉我去過知名減肥中心減重但是費用真的好高後來我決定去埋線抽脂但是身體反而便秘還碰到到停滯期也復胖我心情非常差，對瘦身這件事情非常失望��

By Skylar Davis
at 2013-11-10T01:26

可以試試中醫埋線看看唷!!之前我到土城竹善堂中醫看診時~搭配穴位埋線瘦局部~效果好到讓我意外..因為我的小腿也是很粗壯.不過現在小腿圍少了2.5公分唷!!參考看看!!!...

By Zora
at 2013-11-12T23:01

說真的大腿粗真的不好買褲子…T___T我自己也有這種煩惱過啦!!!跟你一樣~大腿很粗，也不知道從何瘦起不過，就在有一天我在網路上逛商店時，剛好有一家波▤神▤生▤技，裡面的產品看完之後都好有保☻障喔!!而且，剛好有一款產品叫做減吋♣微脂♣燃燒♣美體♣大腿霜很想瘦腿的我，就想說先訂購��

By Christine
at 2013-11-12T08:11

可以嘗試一下中醫埋線，他也是幫助你做24小時被動式的穴位刺激，還蠻有效果的，我本身是大腿胖的人，也用埋線作局部的雕塑，還蠻有效的，推薦你去我去那一間在新莊幸福路上，叫竹善堂中醫，初診有優惠唷!電話是(02)89928333要去前可以打電預約喔!

By Cara
at 2013-11-11T02:37

以前我對瘦腿也毫無對策~每到夏天我都只能眼巴巴看人家穿短褲跟窄裙~為了瘦腿每天睡覺時我會拿個小抱枕墊高45度~讓血液暢通不要讓血液積在腿部~才不會因為血液不循環而腫腫的~我還有另一個終極有效的小撇步~那就是每天洗澡後我都會擦上可以幫我燃燒皮下脂肪的Q1O纖*體*霜均勻塗抹在我的腿上做

By Daph Bay
at 2013-11-11T07:24

現在保持身材已經不用這麼痛苦了會這麼痛苦是因為你還沒試過.可.麗.仙.膠囊食品這是我表姊推薦給我的現在換我把它推薦給你效果真的很好而且真的很多網友推薦評價也很高而且你可以去它的網站看成分都是天然的我吃了3個月了都感覺不到任何不舒服反而還覺得身體更健康快去它的網站訂購參考網��

教教我該如何瘦腿謝謝 -

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