敲膽經 - 美體

By Tracy
at 2009-02-05T22:49

Table of Contents

之前看板上有人說
敲膽經盡量在白天的時候敲
是為什麼呀
那什麼時後敲比較適合呢
兩腿各2百下
如果想到就敲
加起來超過2百不知道行不行

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Tags: 美體

All Comments

By Rebecca
at 2009-02-09T08:00

我一個點敲50下手就好酸~我都睡前敲耶~早上沒時間 >"<

By Agnes
at 2009-02-13T13:19

總比不敲好~

By Ursula
at 2009-02-18T10:08

我只知道晚上11點到1點是走膽經@@ 人體造血中~

By Rae
at 2009-02-22T00:01

所以11點到1點敲會不會比較有效果??

By Bethany
at 2009-02-26T18:17

印象中那個時間不能敲耶

By Todd Johnson
at 2009-03-02T02:38

我也是這一兩天開始敲，敲到腿會有一點點痛，這算正常嗎?!

By Cara
at 2009-03-02T13:52

我是已經敲到怎麼敲腿都不會痛了....

By Jacky
at 2009-03-06T16:14

我一開始是早晚都敲~但不會到200下~XD~手會痛^^

By Delia
at 2009-03-11T12:38

我是跑步後胃/膽經各敲50下,順便當收操

By Tristan Cohan
at 2009-03-15T13:12

應該是晚上11點~1點敲最好吧..那時段是走膽經沒錯。

By Eartha
at 2009-03-15T19:50

可是晚上11點到1點是在排肝毒耶~不如睡覺讓肝休息

By Barb Cronin
at 2009-03-19T15:11

希望對您有幫助 http://go2.tw/goz

By Andy
at 2009-03-22T12:37

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大腿很粗該怎麼辦?

By Rosalind
at 2009-02-05T21:48

首次在這裡po文如果有哪裡不對的來信告訴我我在刪除因為過年本來就不太好減的下半身就越來越胖了... 我170公分可是體重高達70公斤去年我一直都是游泳跑步還有騎腳踏車這三個運動是交互使用每天只做一種運動也減了5公斤可是跑步我跑不久因為膝蓋跟身體負荷不來很容易喘會有上氣不接下 ...

Lafit踏步機的聲音

By Kelly
at 2009-02-05T21:37

※ 引述《fishheart (冰夜~歡迎加入小魚帝國)》之銘言： : 因最近有買Lafit踏步機，今天收到貨使用後 : 發現踏下去會有and#34;咖~咖~咖~and#34;的聲音at_at : 不知道是否正常，因為家裡是公寓，怕這種聲音 : ...

喝青木瓜四物飲豐胸

By Caitlin
at 2009-02-05T18:18

我個人喝青木瓜四物飲豐胸胸部是從A升到小C 喝法是一天兩罐喝了整整一兩個月 (真的每天喝而且有配合胸部按摩 ) 那時候年齡17歲很多朋友在問喝那個到底有沒有效 ? 我個人認為喝那個除了 and#34; 體質 and#34; 很重要外你有沒有決心每天真的灌兩罐那東西說真的不好喝 ...

菜單待批

By Jacob
at 2009-02-05T16:57

之前有在fitness版po過，經過一兩個禮拜菜單也有點微調。基本狀態身高 : 168 體重 : 79 基礎代謝率 : 大約一千六百卡(套公式算出來的) 菜單早餐 : 一碗優格原味優格混草莓優格(300g)+榖類麥片偶爾時間多或是有胃口就加跟香蕉或是兩片全麥土司午餐 : 一個類似 ...

喝消脂茶會消到胸部嗎??

By Odelette
at 2009-02-05T16:54

我最近被朋友拉去一起買了消脂茶雖然說因為很貴且量也不多(才10包) 所以也不可能喝長期(最多就10天吧!) 但我忽然想到會不會消到胸部的脂肪阿?? 雖然搜尋了消脂茶的心得文沒有人提到但我還是需要有喝過消脂茶的人and#34;確定and#34;的跟我說~不會!! 感謝了~ - ...

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