敲膽經 - 美體

By Zenobia
at 2009-04-24T22:24

Table of Contents

最近剛剛開始進行敲膽經的活動

大概進行了兩個禮拜吧~

沒有實際量不過覺得好像腿有瘦一點點

真的有效耶!

想請問一下靠敲膽經瘦腿成功的各位

大概敲了多久之後發現有"顯著"的效果呢?

我知道各人狀況不同就當作是閒聊一下順便當激勵吧

另外推薦給同樣是皮下脂肪厚的人

敲膽經真的很不錯喔對身體又好

我本來以為我的肥大腿沒救了T^T

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Tags: 美體

All Comments

By Callum
at 2009-04-28T04:15

我也是但是敲一敲大腿瘀青超嚴重大概有一個手掌大過

By Blanche
at 2009-05-01T19:53

幾天變紫色我被家人罵我沒有打很用力也不太痛啊~
怎麼會這樣啦~ ><

By Brianna
at 2009-05-02T04:21

我也覺得滿有效的!^^

By Irma
at 2009-05-03T18:59

瘀青退掉後,就會明顯感到變瘦了^^但大腿內側的肉還是很多
有種把外側肉敲進內側的感覺>.<

By Bethany
at 2009-05-06T01:45

為什麼我敲都沒瘀青阿?是太小力還是敲不對地方?

By Iris
at 2009-05-08T20:05

推把外側肉敲進內側我也有這樣的感覺Orz

By Liam
at 2009-05-09T02:55

我敲一敲微血管爆了就不敢敲了

By Edward Lewis
at 2009-05-09T05:57

還是找不到位置＠＠

By Elvira
at 2009-05-13T05:49

挺胸立正站好後雙手貼大腿中指指端的位置就是膽經

By Eartha
at 2009-05-16T14:53

想請問敲膽經的時候，大腿是不是會覺得有點酸痛的感覺啊??

By Caroline
at 2009-05-16T19:36

這幾天才開始敲，倒不會瘀青，但敲的時候都很酸捏~~~~

By Olive
at 2009-05-17T19:43

剛好今天看到youtube上的國民大會于美人有示範敲膽經

By Dinah
at 2009-05-22T14:43

http://www.youtube.com/watch?v=DuIk1bFY7OU&NR=1 約06:45起

By Zanna
at 2009-05-23T03:29

手敲得好酸哦請問一天是不是一次就好還是早晚呢？

By Jake
at 2009-05-25T22:00

我所說的一次是比如說一次五分鐘OR一隻腿100回之類的

By Barb Cronin
at 2009-05-27T16:33

還是大家都是有空想到就敲敲

By Poppy
at 2009-06-01T15:50

我也跟朋友認為是把外側肉敲進內側的感覺但有變細

台南徵快走

By Caitlin
at 2009-04-24T20:49

我目前也正在減重平常都在學校的健身房運動但是假日和寒暑假都沒有開想問有沒有人也住台南想下午或晚上一起去大橋國中快走呢我剛好住附近喔~~~ 想徵人一起快走一個人太無聊了 -- ║ ═══ ║ ╔═════╗ ═╝═══ ══╬══ ║ ║ ...

維娜斯的調整型內衣

By Callum
at 2009-04-24T20:43

下定決定要減個徹底就因為同事的一句話 and#34;妳別再吃了夠胖了and#34; ╯-____-)╯~═╩════╩═~ 後來就早上6:00起床運動每天都是素菜素肉好不容易瘦了5~6公斤可是肉鬆的有點可怕脫下來還不是不能看後來看到版友有說可以買調整型內衣穿買了一件華歌爾有效是有效可是好緊 ...

關於瘦小腿的問題...

By Ivy
at 2009-04-24T20:05

關於瘦小腿的問題，版上很多的相關文章我也爬過、看過所有的文章但是對於瘦小腿問題，不禁還有一些問題想再問： 1.關於慢跑能否瘦小腿!? 　一位昨天跟一位朋友聊天聊到，告訴他最近藉由慢跑的方式來減脂與瘦小腿　然後他就很驚訝並反問說：慢跑不是會讓小腿變得更粗嗎? 　所以我就轉告他關於我在版上所看到 ...

mc來+火氣大怎麼辦?

By Ophelia
at 2009-04-24T19:41

剛剛有爬一下文章，才知道連豆漿都是寒性的食物 MC來時，不適合飲用的東西，我現在MC來了，照理說應該要吃一些溫補的食物，可是我現在又火氣大，嘴巴裡有好多破洞，很不舒服，火氣大不是要吃一些寒性的食物嗎?像是薏仁之類的很希望嘴巴的破洞能快點好，不知道現在該怎麼辦才好? - ...

台中有人想一起減肥嗎??

By Catherine
at 2009-04-24T18:55

※ 引述《eve7127 (我要長腦子!!!!)》之銘言： : 台中有沒有人想一起游泳減肥呢? : 不知道可不可以PO在這andgt;_andlt;!!! : 我住逢甲這邊~~~ 我也想要去游泳耶我住逢甲這裡只是逢甲這裡哪裡可以去游泳的呢? 學校的泳池好擠阿... - ...

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