敲膽經讓我頑固大腿瘦瘦 - 美體

Emma avatar
By Emma
at 2010-01-28T22:42

Table of Contents



雖然看起來瘦瘦的，但是，大腿依然不合比例

常被我堂妹說，我的大腿跟小腿差很多

看我媽就知道了~女兒就是像媽啊

想說這輩子大概也沒機會瘦大腿~

沒想到我居然有機會這裡發表瘦大腿的文耶!!

從12月看了纖活誌的雜誌內容之後~



雖然一樣都是敲膽經



但是敲的方法跟時間，還有次數都不一樣



剛開始是在PTT上看到敲膽經的方法



他是從屁屁，大腿二點，膝蓋一點~這樣四個點下去敲



有人說敲愈多下瘦愈快!!



可是我敲一個月~



零點一公分也沒有瘦>"<



我再想，我的大腿是不是鐵作的或是石頭作的，怎麼那麼可惡





後來12月中纖活誌上介紹的跟ptt上介紹的有一點點小小不同



這六個星期來瘦了一共瘦了二公分

去年12月中49cm-->48.5cm-->47.7cm-->47.4cm-->47cm



時間:每天早上敲100下(不要太多)

部位:立正站好看中指的地方那個點下去敲



可以坐著敲，二手一起比較快



大家可以試試哦!!




我的頑固大腿都有效了~~相信你們也可以

圖解http://www.wretch.cc/blog/justloveu231/16142302

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減重的不二法門
熱量控制+適量的運動

http://www.wretch.cc/blog/justloveu231

歡迎來坐坐~清醍醐，關心您

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Tags: 美體

All Comments

Ursula avatar
By Ursula
at 2010-02-01T18:47
就敲一個點嗎? 晚上可以敲嗎?
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-02-06T10:26
那個... 是我太笨嗎 我看不懂要敲哪怎麼敲..
Megan avatar
By Megan
at 2010-02-11T00:15
就早上敲，不要晚上
David avatar
By David
at 2010-02-11T09:20
看不懂敲哪+1
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-02-12T05:44
立正站好雙手垂放，看準中指指尖那個點下去敲
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-02-17T02:56
屋..難怪沒變瘦 因為我都敲晚上>"<
Jake avatar
By Jake
at 2010-02-21T12:01
我也都晚上敲...
Madame avatar
By Madame
at 2010-02-23T06:50
要敲幾個點?
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-02-24T00:54
就中指指尖的那一點就好了~其它的不用
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-02-25T12:11
我之前胃脹 人家推薦我敲這個點耶 然後就大便了>,<
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-03-01T18:18
問過整骨的紀老師,他跟我說膽經是從大腿延伸到小腿
John avatar
By John
at 2010-03-02T11:23
其實只要沿著大.小腿外側敲就可以了!沒有限定幾個點
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-03-06T00:09
是用拳頭敲嗎???還是...要用別的輔助工具???
Olga avatar
By Olga
at 2010-03-06T01:50
敲了一下那個點 超痛
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-03-07T07:57
為啥一定要在早上敲咧??上班都快來不及了..是有特別原因嗎?
Madame avatar
By Madame
at 2010-03-11T12:07
聽說是晚上敲對身體比較不好 敲膽經畢竟是排毒的
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-03-15T20:47
就先站著看中指指尖落在哪然後坐著敲的話就敲那邊嗎??
Candice avatar
By Candice
at 2010-03-17T09:08
敲了幾下 感覺跟牙痛一樣難耐 不過我會試試看
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-03-20T23:30
我敲沒感覺耶,是敲錯才沒感覺嗎? 冏
Steve avatar
By Steve
at 2010-03-25T03:54
這個點好痛! 打沒幾下就有點受不了了
John avatar
By John
at 2010-03-26T12:50
我敲也不會痛耶,但是我跑去大便了,有通便效果?
Candice avatar
By Candice
at 2010-03-28T11:19
還有一個通便穴 兩手握拳 小指第二關節互相敲 嘿嘿
Olga avatar
By Olga
at 2010-03-30T06:58
太會痛耶...敲了變瘦會不會是因為大腿肉一直互相撞擊
Joe avatar
By Joe
at 2010-04-01T13:44
無知的我用力按了他一下，痛到無法......
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-04-05T12:31
請問一定要用敲的嗎?用刮沙的方可以嗎?
Belly avatar
By Belly
at 2010-04-07T05:14
我敲會痛耶
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-04-07T17:53
有沒有圖文講解阿~是我太笨ㄇ?還是做錯了..不痛ㄋㄟ
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-04-07T22:09
對呀!!可不可以有圖文講解呀><
Olga avatar
By Olga
at 2010-04-12T19:14
除了敲膽經還要早睡 自然就會早起 而且不會來不及出門
Mia avatar
By Mia
at 2010-04-14T03:31
可不可以有圖文講解呀><好想看圖解
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-04-15T10:02
圖解來囉http://0rz.tw/hpCjm
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-04-20T02:40
明天開始敲!!
Andy avatar
By Andy
at 2010-04-23T02:14
光用壓就超痛的~明天早上來敲看看~~^^
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-04-26T23:39
今天早上一敲完 近中午有拉肚子.. 是排毒嗎??!
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-04-28T17:42
整骨師教過 沿牛仔褲大腿外側的縫線敲 會痛就是敲對
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-04-29T14:16
明天開始敲，之前看了都不知道到底要敲哪裡~這篇超清楚
Linda avatar
By Linda
at 2010-05-02T06:28
很久之前聽說瘦大腿的穴道也是同一個 4點的方式真的比較
沒有效果
Una avatar
By Una
at 2010-05-05T19:44
今天早上有敲，超痛的！！！痛到好想放棄ＸＤ
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-05-07T11:50
敲幾下就好痛XD
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-05-09T21:07
我才敲一天,而且沒很用力,就左右各瘀青了好大一塊...
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-05-14T05:39
淤青的人要繼續哦!!因為表示你這個穴道有阻塞，氣通了
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-05-19T02:05
就好了，我是不會很痛耶!!不要太大力~~加油拉
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-05-20T23:51
希望各位以後也能跟我發一樣的文~~
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-05-24T22:44
女生生理期不要敲~
Dora avatar
By Dora
at 2010-05-27T17:34
請問那敲的地方其實並不是大腿側面的中間,而是比較前面的位
置嗎?
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-05-29T03:15
看你的中指指尖在哪
Linda avatar
By Linda
at 2010-05-31T03:50
我已經敲膽經快兩個月搂~但是只有第一個月比較認真有天天敲
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-06-03T09:14
第一個月就已經瘦3公斤了(目前仍在努力中，而且3KG都沒復胖
Cara avatar
By Cara
at 2010-06-05T09:19
當初會想敲大腿是一位內地美容中心的小姐分享的~據那位小姐
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-06-05T10:48
所說三個月可瘦10kg
Harry avatar
By Harry
at 2010-06-05T16:00
是超有效的減肥方式~~(對了~~我臀圍也少了近一吋)
Yuri avatar
By Yuri
at 2010-06-07T19:49
光用壓的就頗疼...加油!!!!

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Blanche avatar
By Blanche
at 2010-01-28T22:36
※ 引述《minicheng (mini)》之銘言： : 請問 : 有吃過台安藥局在賣的紅石榴膠囊嘛 : 效果如何呢？？ 有人吃過嘛？？ - ...

被小腿線條的問題困擾很久

Kyle avatar
By Kyle
at 2010-01-28T19:14
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Tom avatar
By Tom
at 2010-01-28T16:49
我剛剛打去問了 康是美說 omron HBF-356 特價1999 會到3/2 只有粉紅色的樣子 另外一台(358) http://www.omronhealthcare.com.tw/product_info.asp?pd_sn=4 特價 2999 我上網看了一下功能呀 358多了一個捲線盤收納耶 ...

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By Enid
at 2010-01-28T16:37
※ 引述《ichen17e (藤蔓的蔓延)》之銘言： : 青春期的時候不愛吃飯、又挑嘴 : 所以一直骨瘦如柴 : 直到上了大學，才體會到並不是越瘦就越好看 : 所以有比較注重營養 : 目前身高約160，體重約47 : 臉頰也終於比較有肉了 : 但是身高就一直長不高了啦 ~andgt;and#34;andlt; ...

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Doris avatar
By Doris
at 2010-01-28T16:29
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