關於去旅行排便不正常 - 美體

Doris avatar
By Doris
at 2010-01-28T16:29

Table of Contents

自己雖沒有嚴重便秘的問題

可是只要生活比較緊張緊湊一點 上廁所就不太正常

(假日的時候真的差很多 )

(其實我是一個水和青菜水果都沒少喝少吃 飲食均衡得不挑食人)


長久以來的經驗，每次只要出去玩幾天

那幾天就幾乎要過著只進不出 大腹便便的生活

下星期要去玩五天，想請教大家 有沒有什麼方法可以改善呢

感謝大家^ ^

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Tags: 美體

All Comments

James avatar
By James
at 2010-02-02T08:08
我以前出國都是睡前放鬆時蹲馬桶 放鬆沒有時間壓力就ok
不然就是喝兩三杯溫水喝到肚子脹 再不行就是少吃點了
Gary avatar
By Gary
at 2010-02-05T04:20
我都會帶藥耶@@ 軟便劑
Dora avatar
By Dora
at 2010-02-09T02:24
樓上請問一下 要去哪裡買? 吃了是會有什麼反應呢? 謝謝
Isla avatar
By Isla
at 2010-02-09T17:13
我也是耶 就連回南部 在外面玩一天 我都大不出來
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-02-11T18:10
藥局都有賣 就說軟便劑 有很多種 叫藥師解釋給你聽
Callum avatar
By Callum
at 2010-02-14T03:06
出外旅行沒有+1= =
Leila avatar
By Leila
at 2010-02-14T20:06
我是覺得自己的心情也要醞釀排便的感覺
去國外happy過頭，就算晚上休息了還是興高采烈的
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-02-17T01:04
身體根本對排便這回事也擱置在一旁~嘖嘖
若忙過頭的話就可能真像推文說的要靠外力幫忙囉
Tracy avatar
By Tracy
at 2010-02-21T06:43
去7-11買暢快人生吃 蠻有用的
Rae avatar
By Rae
at 2010-02-25T01:05
我也是跟你一樣，在家的時候每天都正常只要一出門就亂
掉了，心情會變得很鬱悶
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-02-28T14:05
好多人都有一樣的困擾喔~~~我也是
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-03-02T17:35
暢快人生對我來說沒用@@
Lily avatar
By Lily
at 2010-03-04T22:24
這次去吳哥窟五天我帶了天仁的高纖綠茶粉去泡水喝....竟然有效
James avatar
By James
at 2010-03-05T10:46
以前我連帶醫生開的瀉藥去都沒用說...
Cara avatar
By Cara
at 2010-03-08T19:39
我跨年也去了吳哥窟耶~~~我帶了古典玫瑰園的超級奔月
Andy avatar
By Andy
at 2010-03-09T06:45
奔月+1 很有效 不過幾次之後就SO SO了
Una avatar
By Una
at 2010-03-12T04:43
我沒天天喝~所以效果還很好~~
Delia avatar
By Delia
at 2010-03-14T12:40
只要離開我家就很難大便
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-03-18T02:16
可以問一下樓上奔月哪裡有在賣嘛@@?
阿~是樓樓樓上= ="
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-03-21T06:25
我記得pchome那類購物網就有了
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-03-23T02:08
我去印尼兩個禮拜是帶了一個在藥局買的藥叫做haminon，蠻有
用的，分我便秘三天的同學，她睡前吃了，半夜就爬起來滿臉
笑容的衝馬桶了，不賴 不過我只有在出國買藥不方便才吃
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-03-26T11:04
在台灣如果兩天沒上廁所我會喝豆漿加吃很多菜。
Audriana avatar
By Audriana
at 2010-03-29T11:47
按摩, 沿的大腸到肛門的方向(逆時鐘按摩)

請問有人聽過或在板橋館前西路某藥局配過藥嗎？

Quanna avatar
By Quanna
at 2010-01-28T14:57
我去年暑假為了減肥，再無名上找到一篇網智，他介紹一家藥局， 配一個禮拜的藥七百，介紹的人說那些藥沒有有害成分，我去的時候藥師也跟我說， 那些都是一些酵素和纖維，然後吃藥的期間每天要喝至少3000c.c的水，而且會覺得 食慾沒這麼好，應該說是會抑制，所以在吃藥的期間我還吃滿少的，很容易就飽了，我 不確定是我吃得 ...

這樣的計畫是否可行?

Caroline avatar
By Caroline
at 2010-01-28T14:28
這一陣子天氣回暖 想把冬天囤積下來的多餘肥肉給減除掉 所以計畫了一下自己的飲食清單 其實我的計畫跟我原先的飲食差沒有很多 我想知道我現在擬定的飲食計畫有沒有什麼地方待改善的 早餐:雜糧饅頭一個或是甜麵包一個(250卡)+馬玉山燕麥多穀奶一杯(150卡) 午餐:學校裡的自助餐 我通常是拿 半碗白飯 ...

馬玉山可以當代餐嗎?

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-01-28T14:19
我是原PO 一整箱的馬玉山已經到我家摟 我也開始了我的代餐減肥計畫 早餐我通常九點半起床開始工作 早餐: 一杯薏仁燕麥或是紫山藥黑米仁 (我早餐喜歡吃甜的) 午餐: 我會去seven買一顆茶葉蛋加一個御飯糰或是一個陽光三明治 加上馬玉山的濃湯 馬鈴薯濃湯和泰式椰子真的好喝 大推 晚餐: ...

減肥就像學英文一樣...看不到盡頭

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-01-28T11:47
運動 + 學英文 我現在是兩項一起來喔 買了踏步機 , 我也下載了雖然點舊但是依然很好笑的六人行 (Friends) 每天看一集 , 看的時候就會努力的踩踩踩 因為很好笑 , 所以踩的過程很愉快 又喘又笑的 而且我規定自己 要看就要踩 , 不踩就不能看 , 一天只能看一集 所以每天都很期待開電腦開影片然 ...

馬玉山可以當代餐嗎?

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-01-28T08:24
※ 引述《rita0916 (Taipei Lady)》之銘言： : 看到版上如果有人討論代餐包好像只有馬偕比較有名 : 最近看到PC HOME有特價馬玉山 : 不管是新推出的濃湯還是舊款的沖泡飲品都是98NTD : 看到成分 大多是不到一百五十卡一包 又高纖 : 所以想請問大家這些可以當作是代餐嗎? : ...