整個下半身都是肌肉型的,該怎樣才能瘦? - 美容

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By Vanessa
at 2006-05-29T00:00

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原本都用一般的減肥法來減下半身...在不久之前朋友才跟我說,我可能是屬於肌肉型的自己也認為下半身特別的硬(都是肌肉)...那該怎樣才能減少肌肉瘦下半身呢＠＠?請各位大大提供我仔細的飲食、平時生活作息、運動...等事項我還是個學生,所以不考慮減肥減重中心(實在沒錢)謝謝大家的幫忙><...Showmore
Tags: 美容

All Comments

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By Kumar
at 2006-06-01T18:37
我都是以三餐正常來控制飲食..但我覺得變成常常有時候都會嘴饞(蠻痛苦的)而且還有想吃點心的習慣(變成瘦的很慢)大概一個禮拜才瘦1公斤後來我就變成採取-少量多餐-的方式(這個方法也可以比較沒有小腹)..意思就是只要餓我就會吃..但是只吃到不餓(這樣才不容易嘴饞)..並不是吃到飽什麼東西都可以吃..但要記得***6少***3多1-少油2-少鹽3-少糖4-少澱粉(並不是完全不吃.多少吃一��
Hardy avatar
By Hardy
at 2006-05-30T21:33
你可先看這個網站(Blog)有100種DIY的減重方法，值得看http://myblog.pchome.com.tw/hope8218/她已成功幫她老公減了30Kg了。她找到一種超簡單又有效的方法3個月瘦了25Kg肚子在30吋以下4年了沒有胖回來，人也年青起來她老公原來是162cm100Kg46吋肚子記得寫身高体重性別及年齡...Showmore
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By Gilbert
at 2006-06-02T11:15
圖片參考：http://dreamer-home.hibec.com.tw/images/s-lin-body...如果小腿很硬的話...要常常塗抹乳液按摩...讓小腿變軟才容易瘦下來唷!!加油!!小腿按摩~1.按摩前先由腳底塗一層保養油，上至腳踝、小腿肚，然後是大腿，由下向上塗，並以手輕柔按摩。2.用指壓按摩腳底，接著由足間順著趾縫滑過，由腳踝的凹陷處由下向上捏壓。3.兩手上下捏起腿肚的肌肉，從腳踝到膝蓋進行捏按或敲打。�
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By Poppy
at 2006-05-29T13:10
我也是屬於肌肉型的。可以一直按摩，把肌肉按軟再來減肥。另外可以游泳，游泳還可以修飾身體線條唷。...Showmore
Eden avatar
By Eden
at 2006-06-01T08:13
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產後一些問題想請問各位..問題如下

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By Kristin
at 2006-05-28T00:00
有幾個產後問題想請問~1.產後肚子裡的器官都一定會回到原來的位置嗎??剛生完bb2個星期的我常常覺得肚子裡有東� ...

學習寵物美容幾乎是為了就業,若我是因家裏狗很多想學習基本美容

Valerie avatar
By Valerie
at 2006-05-28T00:00
由於自己本身有工作在,家裏的狗有六隻,很想學基本的美容幫狗狗整理,因狗每次都被我剃的好醜,故想知道哪裏可�� ...

請問哪間寵物店有在接送狗狗的壓？？

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By John
at 2006-05-28T00:00
請問樹林地區．．．哪裡有可以接送狗狗ㄉ？？？想帶狗狗ㄑ美容．．．ㄅ過又一直下雨，好討厭唷＞＜”

求助各位先進~~[美容丙級考試用品用具問題]~~

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By Dora
at 2006-05-28T00:00
有的用品的合格標籤,都標示在盒子上,內部的瓶子就沒有另外標明,只有英文字樣而已,還有的化妝品沒有衛生署字�� ...

在公寓經營美容工作室好嗎?????????<贈10點>

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By Christine
at 2006-05-27T00:00
現在經營了美容護膚店面大約3個月.客源大多是朋友.陌生客少之又少.每個月基本開銷要15000元.這3個月來大約是收� ...