新手入手噴霧器 精油選擇 - 芳療

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By Kelly
at 2015-03-09T11:41

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前幾天手滑買了無印良品的芳香噴霧器

順手帶了一瓶"放鬆" http://tinyurl.com/pe8usfu 這瓶

到版上來看似乎對無印良品精油的評價並不好(?)


看了幾家網購的店（芳療家、根本芳療...）

對於該選擇怎樣的精油還是無頭緒



我一直有睡不好的問題，都一兩個小時就醒一次

主要想在睡覺的時候使用，看能不能改善一下狀況

很多人推薦薰衣草，但是我不喜歡薰衣草的味道，感覺厚厚的 @@"

不知道有沒有其他推薦的味道，可以幫助放鬆入眠的？


另外想請問除了放鬆外，提振精神大概是哪類型的精油（茶樹、香茅嗎？）


先謝謝大家了

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All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-03-12T16:54
可以的話，到芳療家直接詢問&試聞吧
Megan avatar
By Megan
at 2015-03-14T06:27
田馬鬱蘭試試看，提振試試看薄荷，赤松
Donna avatar
By Donna
at 2015-03-17T06:37
睡覺可以用岩蘭草
Megan avatar
By Megan
at 2015-03-21T11:03
芳療家的真正薰衣草蠻甜美,O家的蠻濃.其他的不知道
Zora avatar
By Zora
at 2015-03-24T21:57
其他助睡眠的有安息香.乳香.沒藥.廣藿香.岩蘭草.
Carol avatar
By Carol
at 2015-03-28T09:08
菩提. 其中菩提有純露可以喝, 也有茶可以泡
陳俊旭的南非國寶茶的效果也不錯.
Poppy avatar
By Poppy
at 2015-03-29T10:48
提振的精油推薦桉油醇迷迭香.胡椒薄荷.山雞椒.
Eartha avatar
By Eartha
at 2015-03-30T21:01
另外飲食不只影響生理,也會影響心理和大腦
Selena avatar
By Selena
at 2015-03-31T02:18
請注意不要吃加工品.炸物.飲料.包裝果汁...等
George avatar
By George
at 2015-04-02T07:35
以五穀雜糧水果蔬食為主,蛋奶肉少食到不食.
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By Freda
at 2015-04-05T04:59
也可以參考版上預防失智症配方～覺得白天聞精神很好
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-04-07T19:27
無印搭配自己的水氧機只在前30分鐘味道夠,60分鐘後
Carol avatar
By Carol
at 2015-04-08T23:02
我都要再補一兩滴進去,10ml同樣三百多元覺得不划算
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-04-13T02:33
品質我不太會分,提供消耗量給你參考
Harry avatar
By Harry
at 2015-04-17T00:49
版上有預防老人痴呆症那兩個配方就晚上放鬆早上醒
腦，而且都超平價精油

基底油加精油的濃度?

Annie avatar
By Annie
at 2015-03-08T23:01
哈囉 我是新手 想請問我看到的按摩油配方通常都是 基底油20ml加10滴左右的精油 但有些也會加10滴以上 那如果10ml基底油想加10滴精油是不是會傷皮膚? 是因為濃度不能太高嗎 謝謝 -- Sent from my Android - ...

我的油浴初體驗～♥

Edwina avatar
By Edwina
at 2015-03-08T13:18
連著一整週工作上的雜務變多， 一直在幫別人擦屁股， 壓縮到自己做事的時間， 雖然一直告訴自己是舉手之勞別太計較， 還是難免內心不舒爽。 整週下來情緒不是很正面， 身體也疲累不堪， 每天早上睡醒都覺得不開心， 全身都散發出沒休息夠不想醒， 靠意志力強撐著起床上班， 心理影響生理大概就是這麼一回事， 實 ● ...

經期突然停止

Thomas avatar
By Thomas
at 2015-03-08T11:54
手機排版請見諒 是這樣的，昨天是我的經期第二天，剛好領回買的蜂蠟跟精油，所以想說來做個油霜好了 。 我的油霜加了滿多柑橘類跟天竺葵精油，倒進鐵盒之後還剩下一些，我想說不要浪費就拿 來按摩手腳，結果今天一覺醒來，就發現經血幾乎不流了囧!(昨晚到現在，大概只有5滴) 上網爬了下文，才發現天竺葵會減少月經流量囧 ...

關於彩光花精的疑問

Lauren avatar
By Lauren
at 2015-03-06T15:39
去年懷孕後 經朋友介紹做全身按摩 幫我做的按摩師是用彩光花精 從那時候開始我就深深愛上了 懷孕前我就時常身體痠痛，頭痛等等 但用了花精後真的有舒緩很多 生完小孩後有一陣子因為太忙碌了 所以都沒使用 那陣子每天顧孩子累到不行 也連續生了好幾場病 後來又開始使用花精 就沒再感冒過了 雖然並不能確定是花精讓 ...

芳香小物-陶瓷小物

Hazel avatar
By Hazel
at 2015-03-06T09:46
一直很喜歡精油，也很喜歡手作， 上次做了滾珠隨身包，這次來分享陶瓷小物 自從學了陶藝就開始想做芳香小物， 可以隨身帶著走，也可以享受手作的樂趣~ 陶藝老師也有做陶瓷精油項鍊和鑰匙圈，我想做點不同類型的設計， 使用了金屬方線，作品是陶瓷加上金屬線和不銹鋼鍊 http://wenwen28200 ...