新手入手精油挑選 - 芳療

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各位香民們好
自從逛了芳療板後,開始對精油芳療有興趣
並在芳療家入手了一些單方精油&甜杏仁油
目前手邊的精油有這些,主要是以放鬆心情、好睡的需求挑選
乳香
岩蘭草
大西洋雪松
檜木(有點淡,想找濃濃的檜木味,很喜歡檀香、檜木等味道,但檀香太貴了...QQ)
真正薰衣草
完全依蘭

有用淺盤擴香石上放海鹽滴5~6滴薰香用,
不過覺得味道滿快就淡了(大約1.5H會淡掉,我放靠床邊,然後都待在床上)
是我滴不夠多嗎?或者是味道淡了就要再補滴精油呢?

另外還有用甜杏仁油混4~5%的精油做按摩油,不過我都亂搭配就是了...
目前幾天用下來覺得真的有睡得比較安穩,

現在我想再多挑一些花香味的精油,不過花香好像都不便宜...
想請各位香民們幫我看看以下清單,有沒有比較必買的項目?
(但是我的清單好像沒甚麼花香調的...可以推薦我QQ)

另外脈輪類的精油,也想問一下香民們使用的狀況?
我做了一下測驗是海底輪、心輪、臍輪較不活躍
所以有想說要不要買來試試看

想入手的品牌是國外的Plant Therapy & Revive
不曉得有沒有香民們用過他們家的?

=====目前想入手清單=====
甜橙
薄荷
佛手柑
檸檬
迷迭香
絲柏
鼠尾草
香草

甜馬鬱蘭
沒藥


再麻煩各位給我一些建議,謝謝大家(鞠躬

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All Comments

Olive avatarOlive2021-03-12
睡眠的話 甜馬鬱蘭跟佛手柑
用過plant therapy 蠻不錯的
Zenobia avatarZenobia2021-03-16
鼠尾草對我很有效。是說我都滴一兩滴在擴而已XD
Carolina Franco avatarCarolina Franco2021-03-19
廣藿香+乳香+檜木,薫個半個小時我就想倒床了
Linda avatarLinda2021-03-21
依蘭是相對平價的花香 可以入手
Iris avatarIris2021-03-22
如果我還不熟悉精油的配方,是不是先著手買複方精油
比較合適呢?
Kelly avatarKelly2021-03-23
花類浸泡油可能會比花類精油好入手
Wallis avatarWallis2021-03-27
花香可以嘗試玫瑰天竺葵,跟真的玫瑰還有一段距離,
但價格平易近人
Isabella avatarIsabella2021-04-01
玫天對於身心平衡也很好
Hedwig avatarHedwig2021-04-05
買複方最好可以試聞
Ethan avatarEthan2021-04-09
單方花香價位真的蠻高的,如果選Plant therapy可以
考慮他們家的安享睡眠、酣然入夢複方,這兩款都有橙
花,但酣然入夢裡有擷草,建議試聞後再選購比較好
Steve avatarSteve2021-04-10
推甜馬鬱蘭,家人覺得很有效!
Lucy avatarLucy2021-04-13
自己也是新手去買複方來用 味道蠻可以接受的
Franklin avatarFranklin2021-04-15
肯園有荷荷芭調3%的花朵類面油 可以先從這個入手試
看看
Mia avatarMia2021-04-18
我買可以加熱的擴香石 加在岩鹽上 非常濃郁哦
Hedda avatarHedda2021-04-22
玫瑰天竺葵或波旁天竺葵很好聞
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2021-04-26
甜馬鬱蘭、甜橙,我有嘗試過如果讓味道呈現若有似
無的方式會比較好睡覺,味道太濃反而精神很好,可
以減少精油用量或讓熏香放遠一點?供參考~
Sandy avatarSandy2021-04-30
大馬士革玫瑰很棒!但價格驚人
Anonymous avatarAnonymous2021-04-30
我覺得迷迭香用起來會有精神變好的感覺
Enid avatarEnid2021-05-03
如果你有岩蘭草,我會建議搭苦橙(我海底輪也沒開,
這兩種混著用很平靜放鬆
Lucy avatarLucy2021-05-04
花類精油有價錢考量的話,天竺葵吧!或是轉戰純露
就便宜多了
Valerie avatarValerie2021-05-07
我之前用過一罐放鬆按摩油印象中是穗甘松+山雞椒
+真正薰衣草(+岩蘭草?),茉家的舒眠按摩油是穗
甘松+快樂鼠尾草+花椒+岩蘭草,這兩罐都很好聞
Candice avatarCandice2021-05-10
甜橙聞了很幸福~