新手入手精油挑選 - 芳療

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-03-08T11:23

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各位香民們好
自從逛了芳療板後，開始對精油芳療有興趣
並在芳療家入手了一些單方精油&甜杏仁油
目前手邊的精油有這些，主要是以放鬆心情、好睡的需求挑選
乳香
岩蘭草
大西洋雪松
檜木(有點淡，想找濃濃的檜木味，很喜歡檀香、檜木等味道，但檀香太貴了...QQ)
真正薰衣草
完全依蘭

有用淺盤擴香石上放海鹽滴5~6滴薰香用，
不過覺得味道滿快就淡了(大約1.5H會淡掉，我放靠床邊，然後都待在床上)
是我滴不夠多嗎？或者是味道淡了就要再補滴精油呢？

另外還有用甜杏仁油混4~5%的精油做按摩油，不過我都亂搭配就是了...
目前幾天用下來覺得真的有睡得比較安穩，

現在我想再多挑一些花香味的精油，不過花香好像都不便宜...
想請各位香民們幫我看看以下清單，有沒有比較必買的項目？
(但是我的清單好像沒甚麼花香調的...可以推薦我QQ)

另外脈輪類的精油，也想問一下香民們使用的狀況？
我做了一下測驗是海底輪、心輪、臍輪較不活躍
所以有想說要不要買來試試看

想入手的品牌是國外的Plant Therapy & Revive
不曉得有沒有香民們用過他們家的？

=====目前想入手清單=====
甜橙
薄荷
佛手柑
檸檬
迷迭香
絲柏
鼠尾草
香草
薑
甜馬鬱蘭
沒藥


再麻煩各位給我一些建議，謝謝大家(鞠躬

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All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2021-03-12T10:24
睡眠的話 甜馬鬱蘭跟佛手柑
用過plant therapy 蠻不錯的
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2021-03-16T18:18
鼠尾草對我很有效。是說我都滴一兩滴在擴而已XD
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-03-19T03:20
廣藿香+乳香+檜木，薫個半個小時我就想倒床了
Linda avatar
By Linda
at 2021-03-21T23:29
依蘭是相對平價的花香 可以入手
Iris avatar
By Iris
at 2021-03-22T17:02
如果我還不熟悉精油的配方，是不是先著手買複方精油
比較合適呢？
Kelly avatar
By Kelly
at 2021-03-23T18:09
花類浸泡油可能會比花類精油好入手
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-03-27T04:29
花香可以嘗試玫瑰天竺葵，跟真的玫瑰還有一段距離，
但價格平易近人
Isabella avatar
By Isabella
at 2021-04-01T01:57
玫天對於身心平衡也很好
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-04-05T19:53
買複方最好可以試聞
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-04-09T16:37
單方花香價位真的蠻高的，如果選Plant therapy可以
考慮他們家的安享睡眠、酣然入夢複方，這兩款都有橙
花，但酣然入夢裡有擷草，建議試聞後再選購比較好
Steve avatar
By Steve
at 2021-04-10T17:19
推甜馬鬱蘭，家人覺得很有效！
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-04-13T22:09
自己也是新手去買複方來用 味道蠻可以接受的
Franklin avatar
By Franklin
at 2021-04-15T06:44
肯園有荷荷芭調3%的花朵類面油 可以先從這個入手試
看看
Mia avatar
By Mia
at 2021-04-18T03:26
我買可以加熱的擴香石 加在岩鹽上 非常濃郁哦
Hedda avatar
By Hedda
at 2021-04-22T20:59
玫瑰天竺葵或波旁天竺葵很好聞
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-04-26T10:38
甜馬鬱蘭、甜橙，我有嘗試過如果讓味道呈現若有似
無的方式會比較好睡覺，味道太濃反而精神很好，可
以減少精油用量或讓熏香放遠一點？供參考~
Sandy avatar
By Sandy
at 2021-04-30T11:09
大馬士革玫瑰很棒！但價格驚人
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-04-30T16:01
我覺得迷迭香用起來會有精神變好的感覺
Enid avatar
By Enid
at 2021-05-03T06:08
如果你有岩蘭草，我會建議搭苦橙（我海底輪也沒開，
這兩種混著用很平靜放鬆
Lucy avatar
By Lucy
at 2021-05-04T06:53
花類精油有價錢考量的話，天竺葵吧！或是轉戰純露
就便宜多了
Valerie avatar
By Valerie
at 2021-05-07T18:06
我之前用過一罐放鬆按摩油印象中是穗甘松+山雞椒
+真正薰衣草（+岩蘭草？），茉家的舒眠按摩油是穗
甘松+快樂鼠尾草+花椒+岩蘭草，這兩罐都很好聞
Candice avatar
By Candice
at 2021-05-10T05:43
甜橙聞了很幸福～

Gina老師書籍博客來今日66折

Caroline avatar
By Caroline
at 2021-03-04T10:13
今天逛博客來 剛好看到今日66折書籍 https://www.books.com.tw/exep/activity/promote/2007_promote/promote_activity.php?id=PKG0148395 還沒入手的人兒可以手刀囉～ - ...

黑雲杉的苦悶

Iris avatar
By Iris
at 2021-03-03T22:34
原本是想用木質的力量擁抱支持自己， 沒想到苦悶了一天，完全無法振作， 只好上來討拍拍， 或許只是剛好生理期來吧～ 香民們加油！ - ...

黃玉蘭的生理活性和芳療功效

William avatar
By William
at 2021-03-03T21:55
有參考文獻的網頁版 https://bit.ly/3e6nAJk 黃玉蘭(Yellow champa，Michelia champaca) 木蘭科(Magnoliaceae)含笑屬(Michelia) 學名：Michelia champaca 別名：joy perfume tree 原生印度，常見於 ...

白色鼠尾草

Oscar avatar
By Oscar
at 2021-03-02T23:01
白色鼠尾草 讓白色鼠尾草以擴香儀噴散，空氣中懸浮莫名的細意。甜，但未若柳橙明朗；清楚，但未及茶樹那麼切割的犀利質地。只是一股推送的空氣感，朗潤、溫澤，近乎透明，像是某種引入夢境如行版的柔軟歌謠，讓人好像會去到彷彿很遠的地方。 據說鼠尾草用以淨化房間，薩滿用以召喚「光」之顯現，據說中世紀以生鮮鼠尾草泡水，可 ...

新手求推薦精油及純露

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2021-03-02T22:17
本身是超級新手，以前只用過水氧機+雜牌精油， 上個月第一次買了一罐100ml荷荷芭油和一罐複方精油調和使用， 目前擦身體和擦臉都覺得還不錯，所以想要再購入更多精油， 但是爬越多文越混亂，因為精油的種類實在太多了.... 感覺要從大家的建議裡面去挑單方，甚至再混合非常困難Orz (強烈選擇障礙) ...