新手發問 - 精油

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我買了幾瓶精油

1.薰衣草(10ml)

因為我非常不好睡,所以睡前滴兩滴在枕頭左右兩側
 但是到目前為止沒有特別變得非常好睡
但是還是會繼續滴,如果用完不太知道該不該再買??

2.迷迭香(30ml)

因為我白天的精神狀況非常差,開會每次都是第一個昏迷的人(不用5min)
也被學長們說我是"永遠睡不飽的學妹"
迷迭香我是用來醒腦的,
30滴純精油+水調50ml,起床洗臉時噴
 對,立即醒腦,但是就只到出門踏上捷運前

 另外還有極度想睡時打開瓶蓋聞純精油,
 感覺只有那1~2秒有效= =

3.羅勒(10ml)檸檬香茅(10ml)

15滴純羅勒+5滴純檸檬香茅+基底油調製30ml
我幾乎每個禮拜都偏頭痛,真得很痛很痛
 這是買的時候對方建議我頭痛時擦太陽穴以及頭痛處
如果無法止痛就用純精油擦
 我試過一次,滿頭九層塔味道讓我很不舒服(加深偏頭痛想吐)
頭髮整個油油的讓我更不舒服,
 因為想試試看有沒有效(錯過適宜的服藥時間)
 讓我最後大痛特痛,還是吃偏頭痛藥且第二天早上請假= =

4.胡椒(10ml)

買這是為了我媽的嚴重肩頸痠痛
30滴純胡椒+基底油調製30ml
我很開心的回家幫我媽按摩..

但第二天他說一點用都沒有就不用了
我說要不要試試看用純精油敷熱毛巾or泡澡
他就一口咬定沒用所以不用  囧


以上,是我現有的精油
請問這些精油有沒有其他的使用方式?
或是可以拿來怎樣功效很不錯?
請大家賜教~

我的精油品牌是AROMABAY
大家都很推肯園,我以後還是買那些神奇的鹿女魔杖等等的好了....


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All Comments

Ethan avatarEthan2007-12-11
嚴重肩頸酸痛不太可能按摩一次就會好啦...
Susan avatarSusan2007-12-14
很多人覺得精油沒用,1來可能用錯油:P,2來不相信他...
Daniel avatarDaniel2007-12-18
再來就是要求速效......連西藥通常一天都要吃3-4次了,
Doris avatarDoris2007-12-21
相對溫和的精油是可以略微增加使用頻率的,貼酸痛有效
Leila avatarLeila2007-12-23
的撒隆巴司也是貼著一整天才見效,不是嗎?
Jake avatarJake2007-12-25
可以跟您母親這樣解釋啦......
Elma avatarElma2007-12-28
我媽也是一樣,完全不相信精油,試都不想試...
我不知道她怕什麼,說不動就是說不動..
Tom avatarTom2007-12-29
你就跟他你要幫他按摩然後默默用按摩油幫他按這樣就不會
那麼排斥了吧