新手精油使用心得分享~ - 芳療

*此篇心得有點囉哩叭唆，先請大家見諒XD*

我大約是今年一月初開始接觸精油的

起因是每次生理期都會發作的 膀胱炎+偶爾陰道炎 > <

在受不了每個月吃抗生素的日子後，無意間聽說了芳療的可行性

爬文後決定前往肯園購入"酒神精靈"

並且在芳療師推薦下，以"巨人聖油"做為基底油

酒神精靈的香味，不太會形容，就是很香、很濃郁的味道

但我並沒有很喜歡，不過也不討厭XD

反而酒神花園，甜蜜卻又不膩、非常舒服清爽的味道

讓我立刻就愛上了，並且默默決定等我的症狀改善&存錢後，一定要來買它!!

(精油的價格真的很敗家阿QQ)


使用方法是 4滴的酒神精靈+基底油倒入10ml的滾珠瓶中

每天早晨&晚上洗澡後 按摩下腹部、鼠蹊部、屁股、後腰等地方

並且乖乖聽西醫師每天持續的努力喝水、不憋尿

終於在下次生理期症狀發作時....減輕了一點點(大約是使用後兩周後

此時其實有個疑問，爬文看到說，巨人聖油=排毒油，生理期並不適用

那麼以它做為基底油的酒神還能在生理期的時候擦嗎?

畢竟是生理期會出現的症狀，著實讓我為難了很久

後來的應對方法是，生理期時僅洗澡後使用，後來更是乾脆當作休息的日子

請問有版友能幫忙回答這個問題嗎?


具體上，除了底褲感覺有比較乾爽外，並沒有其他特別顯著的功效

不過因為我一開始就有，精油主要是透過按摩及香味的輔助來放鬆身心，的認知

所以也沒有感到特別失望，反而是從此愛上芳療XD

開始爬更多的文來進一步認識芳療

舉例一：爬文後發現巨人聖油=排毒油

馬上告訴老是腰痠背痛的男友，並且幫他進行了體貼的排毒療法

男友心得: 好舒服，拜託每天都來一次!!聖油真是太棒了!!

舉例二：後來我又躍躍欲試油漱法，這次告訴男友後，卻得到了不同的回應

男友:沒根據、網友說的不一定是對的，不准亂嘗試!!

馬上怒回，排毒油也是鄉民告訴我的呀!! 你以後不准擦了= =++

從此在男友拜託我用聖油按摩時，我都一定要先嗆一下他才甘願XD

不過我後來還是沒嘗試油漱法就是了

舉例三：薰衣草有助眠的效果

會特別注意到，是因為在七八年前，有朋友送了我一瓶薰衣草精油

因為完全不會用而棄置一旁，但一直覺得可惜(其實當初笨的連瓶蓋都不會開

最近因為男友剛換了新工作，壓力造成失眠

心疼下趕緊找出這瓶精油並確認沒有壞掉(味道無異常

使用方法: 用小碗裝熱水，滴入數滴讓它揮發

目前使用了三晚，我的心得是:上半夜好像有效?無特別感覺

男友心得: 一夜好眠! 薰衣草精油真是太棒了!!


說實在的，男友使用的效果比我好那麼多，讓我有點忿忿不平XDD

BTW 酒神傳說中的"糟糕"功能，我也沒有特別的感覺QQ

至於男友，他光是聽說有這種功效....腦子就已經歪到很遠的地方去了

是說這也是當初他贊成我去買酒神的原因哈哈


上次乖媽的特賣雖然我很心動，但因為不熟悉&擔心油耗味沒有下手

最近倒是滿想嘗試喝純露，有些問題想先請教各位版友

我現在除了持續使用精油外，有靠中醫在調身體

(終於脫離吃可怕抗生素的日子!)

中醫師說法是我生理期免疫力降低，因為容易發炎

另外我生理期還會

1.血塊多，這點已經有改善

2.經期拖很長，除了中間量多兩天，前後會量很少的各拖個四五天

中醫師說法是我子宮不夠力?

看版友們說永久花 & 玫瑰 可以嘗試

想請問在吃中藥的情況下，還能喝純露嗎?

另外有可以提升免疫力的純露嗎?

最後的問題，純露可以隨意混搭的嗎?

以上先謝謝大家的熱心回答

我之後也會找時間到芳療家的實體店面更進一步詢問&試喝

也謝謝大家一直以來在版上的分享，讓我踏進敗家的芳療世界XD





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