新竹熟女減肥團LINE - 美體

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By Dorothy
at 2014-08-11T20:37

Table of Contents

這個減肥團因為舊成員要去德國留學,遠離我們>"<

所以又上來徵求新血

希望地點是新竹 這樣有時還能互相去運動

希望妳一起分享:
1. 不需報告每日飲食
2. 每日回報做了什麼運動、花了多少時間。(沒運動要請假>"<)
3. 瘦1公斤以上時(一起灑花共同勉勵^O^),或每半個月回報體重。

再徵1~2人喔,歡迎28歲以上、目標減5公斤以上的女生來信^^
來信請簡單回答:
1. line ID (請記得開放搜尋喔!)
2. 年齡/身高/體重 or 年齡/BMI值
4. 目標減去的公斤數
5. 偏好的運動, 如羽球、慢跑…etc.
(不強制要求一起運動,但很偶而想打球、慢跑或散步時,可以找我們^^)

以上,謝謝。

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TABATA簡報練習

Sandy avatar
By Sandy
at 2014-08-09T18:11
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1JvV6V-y ] 作者: tobetwob () 站內: FITNESS 標題: [閒聊] TABATA簡報練習 時間: Sat Aug 9 18:02:01 2014 最近在練習做PPT,看到了HIIT訓練方式中的TABATA. 就拿來做成簡報 連結: ...

kgcheck也是不好的嘛?

Margaret avatar
By Margaret
at 2014-08-08T20:28
我就是不想給我爸媽看到我買了kgcheck的美體跟代謝碇 結果黑貓竟然到貨時間跟我填得不一樣... 然後就被我媽看到了 他就一直念說那個都是騙人的 我就解釋說他成份看起來ok啊 還有他不是減肥藥算是輔助食品 結果就一直被唸... 說那些都是假的 吃了只會洗腎 就被拿去丟掉了= = 我的兩千五........ ...

紅豆水跟薏仁水加在一起

Kyle avatar
By Kyle
at 2014-08-08T18:18
知道紅豆水跟薏仁水都可以消水腫 所以就購入了許多哈哈 知道一次一包 但是有點懶得一次一次泡 所以我就把很多包的紅豆水+薏仁水混在一起(薏仁粉放比較少因為它比較冷) 可以放多久啊?一天? 而且喝起來…有點像雞精還酸酸的是正常的嗎? -- Sent from my Android - ...

GO GYM 永春 一年以下會籍

Tom avatar
By Tom
at 2014-08-07T12:07
如標題 徵求一年以下會籍 站內謝謝 - ...

line減肥團

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By Dora
at 2014-08-07T10:02
本身就是胖胖女一個(7開頭,不要問我實際你會怕) 一直都很想減肥 但沒動力跑步什麼的 最近看到自己的親弟從一百初瘦到了七十幾 才發現原來人生是有希望的丫 住在中興附近 所以可能會路跑或去中興操場跑步(問題我不知中興操場在哪) 想找三、四個同好一起督促彼此 限女生 體重65以上的同好 可以不用住台中 每 ...