新竹矯正5個月心得 - 牙齒保健

和大家分享目前矯正心得~

1. 前置作業期(評估、補牙、洗牙等)

學生時代就很想要矯正牙齒，但等到了工作後兩年，
終於在2011年8月開始陸陸續續評估。去醫院做了齒模，與拍了X光照片
我的牙齒的問題就是牙宮過窄，導致牙齒被排擠，所以要透過矯正把牙宮撐大。

考量與家的距離、價錢、醫生感受等條件下，
選擇了新竹市經國路上創美牙醫(離我家路程約10 min)，
醫師是同學推薦的陳建鋒 醫師 ，
掀蓋式牙套、費用9萬、不用拔牙與骨丁，矯正時間約1.5年。
費用方面，戴上矯正器時先繳2-3萬，
之後就每次繳3000-5000元，直到費用繳完。

2. 戴上排牙套

2011/10/22 戴上排牙套，在醫院把嘴巴撐大後，
醫生一顆顆的把牙黏上牙齒，大概弄了快1hr吧！
這個期間只覺得嘴巴很酸，口水快要淹沒自己了，其他沒什麼感覺。
戴上去後，就先放上個軟鋼線，
不過，哇塞這真有感覺，緊緊的但不會很痛~
中間經過大大小小的換條線，大概換了3條線，上排牙齒越來越整齊了


3. 帶下排牙套

經過多次的上排牙套換線洗禮，
2012/01/21開始戴下排牙套
當時因過年，醫生怕放鋼線牙齒太痛影響年假，
所以只先綁了透明橡皮筋，並沒有真的上鋼線拉牙齒~
下排才剛帶上牙套，還是不太整齊，

1/27 正式戴入下排鋼線，
1/31才過3天牙齒就被拉的整齊多了，
我只能說，God！這一切實在太神奇了！(我的荷包也很痛！）
目前看起來上下排牙齒都整齊多囉！

4. 心得

(1) 想矯正牙齒，不用懷疑，諮詢Just Do It！
新竹人的話，推薦第一家直接去貝多芬諮詢（不用錢還洗照片＋月刊送你）
我只能說張醫生您真太威了，要不是貝多芬統一價13萬無法殺，
我一定去貝多芬矯正！如果肯花的人可以去貝多芬做，優點是服務非常完善，
缺點就是人很多要等，可能也少給張醫生看診到（據我同學經驗與爬文觀察）

(2) 要很勤的刷牙與用牙線不能懶惰
因為戴牙套很容易蛀牙，所以要非常的勤勞，我刷牙刷的比減肥還勤~
以下推薦幾樣好用的東西，可以買來增加清潔牙齒的便利：

a. 牙間刷(大小尺寸牙醫會給)
大尺寸來刷矯正器與牙齒間縫隙，小尺寸的可以用來刷牙縫間
基本上牙醫都會給~

b. 軟臘與口內膏(牙醫會給)
第一次戴上排牙套後，上排牙齒旁邊的嘴巴肉破了一排。
但因為我真的不習慣黏軟臘，所以我是頑頑固固的讓它破，然後只有擦口內膏。
大概過了一個禮拜，破洞好了就沒有在破了，但千萬不要學我，姐姐我是有練過的(誤)
真的蠻痛的，但我常嘴破習慣了(以前最高紀錄破8個洞)，
所以就強硬的讓它自己好！硬漢派

不過我現在要說，我根本就他媽的白痴，後來我都用軟臘避免破嘴，
因為實在很痛，當時也因為破嘴+牙齒很緊難以進食，瘦了2kg

c. 沖牙機
這個我是買便宜的穩潔簡易沖牙機($300-500)，完全不專業，但用起來還ok啦~
不過我有在Costco有賣Waterpik 沖牙機，
有一個大型與隨身型基座，12種功能噴嘴，
然後賣28XX吧，有興趣的人可以研究看看~

d. Oral B Super Floss(歐勒B三合一牙線)
可以去以下網址看別人分享如何使用，另外這個網路上有賣，我覺得蠻好用的！
http://www.youtube.com/watch?v=TJkahzpWhvc

(3) 矯正不一定可以改變臉型或變瘦
像我是不用拔牙齒，咬合也頗正常，是將過窄(V字型)的牙宮擴大，並將牙齒排整齊。
目前臉並沒有變瘦，我還一直懷疑因為矯正臉型變圓了(當然可能是變胖)
這部份要和醫生討論清楚，臉型的變化，在下決定。

(4) 學生時代有機會矯正就先去做

我學生時代就是猶豫不決沒有做，現在工作後矯正，
其實很花費心力，下班就要殺去牙醫，然後在公司要一直漱口，
諸如此類的事情等等，若矯正意願，建議學生時代就可以先弄，
出社會在弄其實很花心力。

以上分享到此～
最後附上網誌有圖無音樂篇幅較長版本
http://liwhere.blogspot.tw/2012/03/blog-post.html#more


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