早上喝水 - 美體

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-06-17T08:50

Table of Contents

請問大家早上起床喝水是如何喝的？
因為起床會很想上廁所跟漱口後才有辦法喝水

請問一定要喝完大概一百五嗎？
還是可在早餐前分批喝完
大概十五分

因為看資訊大都是一次灌完
我無法一次喝完這麽多
但又不知我這樣有沒有效

想問大家是如何？
感謝


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Tags: 美體

All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2013-06-21T22:23
150才三口左右耶＠＠
Heather avatar
By Heather
at 2013-06-23T04:08
我都喝500…喝太慢會跟早餐一起積在肚子裡。
Mia avatar
By Mia
at 2013-06-27T03:07
講錯 就一杯憤怒鳥馬克杯的量
Lily avatar
By Lily
at 2013-06-28T03:06
請問大家一次喝完500c.c都不會想吐嗎？我會很想吐耶..
Robert avatar
By Robert
at 2013-06-30T23:16
習慣就好 我都喝500
Damian avatar
By Damian
at 2013-07-04T23:17
憤怒鳥裝到接近杯緣的滿是400 我很無聊有算過
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-07-09T01:57
我是一次喝完星巴克鋼杯的水量(14oz)想吐可以慢慢增量吧
Kristin avatar
By Kristin
at 2013-07-09T10:48
我都一次喝完800
Kristin avatar
By Kristin
at 2013-07-12T00:40
800好多XD
William avatar
By William
at 2013-07-14T03:18
喝完隔半小時 就會排便
Mary avatar
By Mary
at 2013-07-16T00:37
我也是直接喝800 休息20分鐘才吃早餐
Una avatar
By Una
at 2013-07-17T20:14
早上起床洗完臉先喝250cc溫水，看個新聞穿衣服再喝250cc
Gary avatar
By Gary
at 2013-07-19T02:13
久了之後，喝完就會有便意了，我沒有便秘的困擾
而且很妙的是一定要溫水，冷水沒效
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2013-07-23T06:51
我都是一早起床先喝個350cc溫水,然後再去刷牙,有時刷牙時
就會有便意,然後我一定都是到公司才吃早餐
Catherine avatar
By Catherine
at 2013-07-25T12:22
我都準備出門時一次喝500，到公司(約20分鐘後)後才吃早餐
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2013-07-27T10:45
不過如果到會想吐的地步，分批喝應該也差不了多少吧~
Steve avatar
By Steve
at 2013-07-29T04:51
習慣就好! 一開始喝多少會有點想吐 之後不喝都覺得怪

吃飽了才有力氣減肥啊!

Olivia avatar
By Olivia
at 2013-06-17T08:13
目前身高： (必填)159 目前體重： (必填)64-andgt;52 體脂:從30幾-andgt;現在23% BMI：20.8 (必填) (BMIandlt;18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) 心得分享： 減肥之路走得非常開心 均衡飲食才是最重要的 加上都是喜歡的食材 ...

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