最近感受到花精的力量了 - 精油

本人因為個性很差的緣故(敏感+容易焦慮胡思亂想+膽小容易退縮)
最近換了新工作，跨足新領域後，陷入了情緒的谷底
本來就容易焦慮的個性益發嚴重
到最後是會常常心跳快到喘不過來，頭暈腦脹想吐
手腳發抖冒冷汗，去診所看個感冒還被轉診去檢查甲狀腺...
抽血結果當然是Save，可是被醫生警告我的心跳速度異常快，
最好"少運動"，以免心跳過快會對心臟造成負擔

當下我就想，如果客觀的檢查沒有問題，但是症狀卻加重
那應該就是心因性引起的不適

於是下定決心求助於花精。


其實之前也服用過幾次花精，而且是到花精網站上依測驗選擇
但總是沒有太大感覺，因此用完之後也沒想回購
這次腦中第一個浮現的解就是花精，自己也覺得很奇妙XD


我是在佛化人生購入，Crystal herb的花精

共選擇了白栗,矢車菊.榆樹。

選的方式很隨意，剛好佛化的花精整齊的收納在紙盒裡
我就模仿精油抓周，閉上眼睛想著我想改善的問題，然後抓到了這三支。

目前用到了第四天。

奇妙的是，喘不過氣和冒冷汗的症狀頓時消失了非常多
現在偶爾會緊張心跳加速，但也不會讓人不舒服或頭昏眼花
以往每晚下班回家後，我會預想隔天工作可能會發生的狀況，
然後輾轉難眠，但這幾天我突然覺得想也沒用，就讓他去吧(爆)
查了資料發現矢車菊對胡思亂想很有幫助，白栗和榆樹我就不是很瞭解了
而且我用的劑量頗少，一天每瓶各二滴加在水中飲用
效果卻整個超乎我的預期

彷彿一個忙亂到不行的系統突然被關機一樣
整個人平靜了很多


我用過Di Leo(忘記是不是這樣拼)和Crystal Herb
前者除了即就花精沒有感覺，也許是我選瓶選錯
後者還滿便宜的，25ml 300多，效果顯著

我想有了這次經驗
之後應該也會滿依賴花精的吧^^

現在花精和精油一起用，每天早上和睡前都好忙啊XDD

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