最近覺得胸口好悶有什麼方式可以舒緩 - 精油

不知道是不因為最近在找工作
已經找了一個月
找的不是很順利
雖然都有面試的機會
但是都沒有下文
這幾天出現
胸口很悶
很想大叫的現象
不知要使用哪種精油或是方式可以改善
這種現象呢
這幾天的我真的快瘋了..
也告訴自己不可以太悲觀
但是胸悶的情況還是沒有改善
說真的沒有工作就沒有錢
壓力真的很大..

--