最近靠著少吃多爬樓梯多喝水就瘦了五公斤 - 美體

我是高個子
一直以來體重就不輕
應該說虛胖吧…

最近靠著爬樓梯(住五樓)
多喝水
晚餐吃八分飽
一個月就瘦了五公斤!

效果很顯著

且都瘦肚子!
大腿小腿也跟著變瘦呢!!

今天去面試還被主管稱讚XD

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