會常尿道發炎感染的患者要怎樣保養? - beauty
By Puput
at 2016-04-11T09:06
at 2016-04-11T09:06
Table of Contents
經常尿道感染
是生活習慣問題還是體質
怎樣防止?
是生活習慣問題還是體質
怎樣防止?
Tags:
beauty
All Comments
By Charlie
at 2016-04-15T05:47
at 2016-04-15T05:47
一、至少每2-3小時解尿1次,而夜晚則1-2次,勿憋尿。
二、避免飲用咖啡、酒,以防刺激膀胱。
三、多攝蔓越莓食物,可降低細菌繁殖速度。飲用蔓越苺果汁或濃縮蔓越莓膠囊(濃縮比100:1):美國醫學協會期刊(Journal of the American Medical Association )曾發表一項針對泌尿道感染的女性所做的研究,建議病患每天食用蔓越苺(Cranberry)。市面上有售蔓越莓果汁或果乾,如果喝不加糖的純蔓越莓果汁, 每天可能要喝200~400cc,因為蔓越莓純汁很酸!目前台灣量販超商有許多的蔓越莓果汁或果乾中有添加了很多的糖份與香精以改善口感,但是加了糖的蔓越莓也會失去其酸化作用。細菌最喜歡糖了,有了糖細菌反而就會大量繁殖。糖尿病患者更不可以喝加了糖的小紅莓果汁,因為其中大量的糖份,可能對健康產生極負面的影響,因此若要得到蔓越莓的功效,又怕酸的話,就應該買濃縮蔓越莓膠囊(濃縮比100:1)。請注意:加了糖的蔓越莓果汁與果乾會失去其酸化作用,還會增加熱量負擔。
四、禁食食物:碳化飲料、發酵粉或蘇打製的食品,醃漬物。
五、良好的個人衛生習慣-便後〝由前後擦〞的正確方法。
六、指導已婚女性於房事後,立即排空膀胱,並喝下二杯水。
七、應穿棉質勿太緊的內衣褲。
蔓越莓我有買,我是吃~私密美元素效果不錯,你可以試試!
Related Posts
有男用面膜推薦嗎?想找適合男生用的面膜推薦?
By Leila
at 2016-04-11T04:51
at 2016-04-11T04:51
好萊塢診所沃提荷芙音波拉提如何呢??想變漂漂!!?
By Olga
at 2016-04-11T03:29
at 2016-04-11T03:29
尿液裡面為什麼有白白的漂浮物體..?
By Elma
at 2016-04-10T23:37
at 2016-04-10T23:37
我的臉頰容易過敏,常莫名的泛紅,像前陣子比較冷或空氣比較髒皮膚就會發作,每次發作都要常跑皮膚科,前陣
By Jack
at 2016-04-10T23:27
at 2016-04-10T23:27
之前看電視說私密處保養原來有很多要注意的,我好一陣子私密處容易卡卡的,常常卡住不舒服!請問這是怎麼了?
By Anonymous
at 2016-04-10T20:42
at 2016-04-10T20:42