會有特別想引夢一下的時候嗎~ - 精油

Elvira avatar
By Elvira
at 2021-06-07T14:34

Table of Contents

大概是在家悶太久了
以前還會在用油前想到會引夢而卻步
因為每次醒來都特別累
可是最近低度活動的情況下 睡眠狀況也越來越差
每天感受到焦慮卻也不知焦慮從何而來
反而開始會用些過去有引夢經驗的精油
聽聽自己心裡的聲音
發現自己是為每天忙碌無盡頭而焦慮
一連好幾個夢都是來不及、來不及、我來不及了XDDD
突然發現引夢精油有時是很必須的呀...
大家也會有這樣的時候嗎?會用哪些來引夢呢?

--
Tags: 精油

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2021-06-11T05:01
請問你用哪一支精油引夢？
Adele avatar
By Adele
at 2021-06-14T19:28
有欸，最近用岩蘭草
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-06-18T09:56
我是用橙花之夢可以深層睡眠 比較需要充足睡眠
Delia avatar
By Delia
at 2021-06-22T00:23
覺得引夢一次就好太多會累XDD接著還是岩蘭草抹腳底好好安穩睡更重要~是說我之前有用獨角獸精靈引夢過整個人飄飄的!
Emma avatar
By Emma
at 2021-06-25T14:50
引夢值得好好練習～有機會得到很多寶貴的啟發。但還是盡量以睡飽充電優先啦。可以搭配睡前的靜心和書寫
Megan avatar
By Megan
at 2021-06-29T05:18
整理還有花精，會讓夢訊更容易對焦完整。（靜心就是
Megan avatar
By Megan
at 2021-07-02T19:45
停下來呀）也可以用「孵夢」查相關的經驗。最終你跟身心的連結越來越清晰之後，精油或花精都是借力，只
Sandy avatar
By Sandy
at 2021-07-06T10:12
要睡前安靜片刻，好好詢問內心或身體，就可以運作了
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-07-10T00:40
我前陣子是瘋狂做夢睡眠品質極差，後來想說疫情期
Isla avatar
By Isla
at 2021-07-13T15:07
間用柳做耳塞看看，結果作夢情況少很多，感覺反過來用讓自己安定的油的話效果也很好
Agatha avatar
By Agatha
at 2021-07-17T05:34
我用雪松 永久花會做夢
Hedda avatar
By Hedda
at 2021-07-20T20:02
最近是做夢太多所以用柳塞耳朵讓自己冷靜，別再夢了
Belly avatar
By Belly
at 2021-07-24T10:29
大西洋雪松
Gary avatar
By Gary
at 2021-07-28T00:56
按摩油當中 我自己用煙幾乎不會引夢 都有進到深層睡眠 柳就要看狀況了 壓力特別大的那陣子就容易引
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-07-31T15:24
夢 後來都當作定期的壓力釋放 夢完隔天會累 就再用一天煙來補足睡眠

千葉玫瑰的生理活性和芳療功效

Susan avatar
By Susan
at 2021-06-06T22:45
有參考文獻的網頁版 https://bit.ly/2TKeVEa 千葉玫瑰(Hundred leaved rose，Rosa × centifolia) 薔薇科(Rosaceae)薔薇屬(Rosa) 學名：Rosa × centifolia 別名：摩洛哥玫瑰 千葉玫瑰可能是法國玫瑰(Rosa gal ...

助產舒緩按摩精油調配請益

Doris avatar
By Doris
at 2021-06-03T15:38
目前35週，想就手邊的精油調一罐按摩油，待產的時候請先生幫忙按摩， 麻煩各位板友們給一下意見（精衛魔杖有點貴，最近買寶寶的東西花太多錢了andgt;andlt;） 基底油：手邊有芝麻油、聖約翰草浸泡油、月見草油；打算用聖約翰浸泡油當基底油 精油：根據網路上跟爬文的資料，打算加入真正薰衣草、阿拉伯小花茉莉、 ...

佛手柑的生理活性和芳療功效

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-05-31T21:22
有參考文獻的網頁版 https://bit.ly/2Tw9RDh 佛手柑(Bergamot，Citrus × bergamia) 芸香科(Rutaceae)柑橘屬(Citrus) 學名：Citrus × bergamia 別名：香檸檬 西元2千年前的中國古籍便有記載橘子和柚子等柑橘屬水果，3千年前的埃 ...

Jo Malone 紅玫瑰香味精油哪裡買

Liam avatar
By Liam
at 2021-05-30T20:04
約莫兩年前有一次在台中逛新光三越 有一間臨時櫃其實是賣香氛機的 但是被他的精油味道吸引 店員說他們的精油是跟Jo Malone的原油廠商進貨的是一模一樣！ 那時候買了很多瓶但是現在都快要點掉了非常焦慮 本人有去過Jo Malone聞過香水 跟紅玫瑰的味道真的是有99%像 不管是不是真的 但我真的很需要這個味道 ...

國內可購入芳療品牌1-其他國外品牌篇

Ethan avatar
By Ethan
at 2021-05-30T03:29
這一集主要是寫一些容易買到的國外品牌(代理或有公開團購) 目前我想到的大概是這些 不列不知道有這麼多(崩潰) 這個系列算是介紹性質 讓新手可以看看有那些品牌可以嘗試 (二)肯園──德國Oshadhi 這個應該不用特地介紹了吧XD 開始認識一些歐美牌之後發現Oshadhi的價格其實還算親民( ...