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月底當伴娘 新娘很瘦我很胖我想要快速減胖 - 美體

Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda · 2012-09-05

Table of Contents

30歲的女生
身高152
體重60
目測最胖的是肚子和大腿



很驚人的速度變胖中

月底要當伴娘 希望可以不丟新娘的臉阿

新娘是紙片人 我只希望可以不要有贅肉

一天約吃2~3餐
偶而有聚餐 幾乎都吃 吃到飽

開水喝很少不到2000 唉

3餐時間都不穩定
怎麼辦











































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dina

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All Comments

Rae avatarRae2012-09-08
抽脂最快，你根本知道自己問題所在
Enid avatarEnid2012-09-12
吃到飽 不一定要吃到撐 八分飽就好 不然胖的是妳
Tom avatarTom2012-09-16
「只」希望不要有贅肉 XD
Zanna avatarZanna2012-09-17
去運動 膝蓋OK就慢跑(30分以上) 不然就快走1hr以上
Caroline avatarCaroline2012-09-21
如果"只"想"節食"瘦的話那你還是別來這
George avatarGeorge2012-09-25
做好伴娘的事就好，節食去隔壁吧
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2012-09-29
搞不好新娘就是要胖伴娘凸顯她瘦
Rebecca avatarRebecca2012-10-02
老實講 找妳當伴娘本來就不期待妳是漂亮的呀= =
60/152 身上應該絕大部份都是脂肪吧...輕鬆點吧!!
Franklin avatarFranklin2012-10-02
就當參加一場婚禮 不用太緊張~~~
Hedy avatarHedy2012-10-04
大範圍的抽脂來不及了，只能做些小範圍的溶脂(打針)
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2012-10-05
妳的「只希望」，這願望非常的大啊…^^""
Kelly avatarKelly2012-10-06
挑對衣服，可以少3kg
Jake avatarJake2012-10-09
伴娘服也不是伴娘自己挑的吧 認命吧當稱職的綠葉就好
Ingrid avatarIngrid2012-10-14
學TLC頻道的減重方法: 一天運動超過16小時 應該有效
Agatha avatarAgatha2012-10-16
努力做運動加控制飲食
Edith avatarEdith2012-10-18
我想起來了：『冷凍溶脂』新體驗 黃國倫寇乃馨夫婦消除腰
Audriana avatarAudriana2012-10-22
部贅肉有成顯腰身 http://tinyurl.com/8whe7zp <-- 只要
Kumar avatarKumar2012-10-27
有錢 anything is possibleXD
Kumar avatarKumar2012-10-31
啊，要幾個月後才有明顯效果XD
Lauren avatarLauren2012-11-05
伴娘要陪襯新娘 搞不好還要忙裡忙外 不要為了減肥到時身體
不適甚至半路暈倒那給人家添的麻煩就大了..
Odelette avatarOdelette2012-11-06
伴娘就是來凸顯新娘漂亮的 不用減了啦
Valerie avatarValerie2012-11-07
新娘有叫你減肥嗎?沒有吧 為什麼要說是為了不丟新娘的臉?
Frederic avatarFrederic2012-11-07
等婚禮完你再為自己好好鍛鍊自己身材不好嗎?
Frederica avatarFrederica2012-11-07
完全沒提到運動，那沒辦法了。
Lily avatarLily2012-11-11
重點是新娘不是伴娘，沒什麼丟不丟臉的啦 ._.\~/
Enid avatarEnid2012-11-12
以正向一點的建議都會建議你要運動啦
Eden avatarEden2012-11-16
雖然很需要毅力，但短期間(不到一個月)要體態較有成效
Iris avatarIris2012-11-18
真的要多動，不要太妄想在這期間餓瘦喔，我是有因為心情
Carolina Franco avatarCarolina Franco2012-11-18
因素吃東西發洩胖過再瘦下來的人，真的有經驗在這樣的期間
Hedwig avatarHedwig2012-11-19
內想餓瘦的話，頂多體重會掉，但外表不明顯的，而且反而會
Victoria avatarVictoria2012-11-23
更顯得大肚子樣。
Doris avatarDoris2012-11-25
真的要多少動一動，建議搭配去健身重訓、比較速成一點
Heather avatarHeather2012-11-27
我覺得去健身房光是一次就會有一點差，體態會比較緊
Anonymous avatarAnonymous2012-11-30
贅肉會比較沒有那麼垂墜感、比較不會那麼肉樣
Selena avatarSelena2012-11-30
先冷靜下來，找找看時光機在哪
Elvira avatarElvira2012-12-05
每天運動一小時是絕對有效的，眼睛看得出來的效果
Delia avatarDelia2012-12-06
原po是不想自己丟臉而已 一定要糾正他嗎 XD
Harry avatarHarry2012-12-06
我覺得當天畫漂亮無瑕疵的妝會比煩惱肥油來的重要(笑)
Oliver avatarOliver2012-12-09
到時候禮服裡面加一件塑身馬甲(=防駝背心)會讓妳有腰身
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2012-12-14
反正胖不是一天兩天的事，減肥也是一件長期演進的挑戰阿~
Rae avatarRae2012-12-14
當天當個稱職的伴娘(禮儀、應對)才不會丟新娘的臉喔~XD
Dorothy avatarDorothy2012-12-19
推樓上 趕快去運動 少吃點 去埋針雕塑身形....
總之一定要運動啦!!!!!!
Daniel avatarDaniel2012-12-21
每天慢跑30分+仰臥起坐100下~至少腰會瘦!!!
Rae avatarRae2012-12-25
某樓銀魂亂入XD
Margaret avatarMargaret2012-12-29
先冷靜下來，找找看時光機在哪 >>>笑翻
Olga avatarOlga2013-01-02
東隆牌減肥刀 ~~~~~~置底有喔 >///<
Dora avatarDora2013-01-04
新娘又不是你
Kelly avatarKelly2013-01-08
伴娘也可以想要漂亮啊...(場上也會是未婚男生的焦點啊)XD
Hamiltion avatarHamiltion2013-01-13
但是狂運動是看起來真的有差的!!!有做總比沒做好
Michael avatarMichael2013-01-17
銀魂亂入 害我大笑了阿ㄚㄚ!!!XDDDDDDDDDDD
Isla avatarIsla2013-01-20
我也覺得伴娘的目的和意義就是要陪襯新娘 完全不用減啊
James avatarJames2013-01-22
我覺得自己當新娘時可以達到理想體態就好：)