運動後大量流汗,隔多久才能洗澡? - 美體

Jessica avatar
By Jessica
at 2012-09-03T14:39

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想請問版上的大家~

運動完之後,大量流汗,甚至汗用滴的,也會喘。

可以馬上洗澡嗎?(溫水澡)

還是運動結束後要等多久的時間,才去洗澡~ 對身體比較好呢?

謝謝大家^^

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Tags: 美體

All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2012-09-05T00:26
不要冷水應該都還好
Dora avatar
By Dora
at 2012-09-06T18:32
馬上洗冷水澡對身體會有傷害嗎?orz....
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-09-10T15:29
fitness有文可爬 /洗澡
Victoria avatar
By Victoria
at 2012-09-13T13:30
3F大大,我有爬過了,但我的意思是,我可以在大量流汗(運
William avatar
By William
at 2012-09-17T10:07
動完馬上)去洗澡把汗洗掉嗎? 還是得等個十幾分鐘後,讓
身體把汗全都排出後,再去洗澡呢? ^^
Madame avatar
By Madame
at 2012-09-18T09:13
可以先把汗擦乾再去洗,不要沖冷水應該就還好
Ina avatar
By Ina
at 2012-09-19T06:58
嗯嗯 謝謝大家:)
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-09-23T15:58
會有什麼影響嗎? 我都沒再等的 直接就洗冷水(只有夏天)
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2012-09-25T04:01
馬上都要洗了 為什麼還要把汗擦乾哩?
Hazel avatar
By Hazel
at 2012-09-27T07:57
洗熱水澡可以?
Kumar avatar
By Kumar
at 2012-09-28T16:02
那洗頭呢 要先把頭皮擦乾再洗嗎?
Quanna avatar
By Quanna
at 2012-09-30T05:43
他的意思應該是,要等汗停了再洗嗎?會不會原本要流100cc
結果流了50cc後洗澡就停止流汗了
Kumar avatar
By Kumar
at 2012-10-03T19:34
我都馬上洗熱水澡(在家運動的話)
Madame avatar
By Madame
at 2012-10-07T19:47
應該沒差吧 是別吹到風或著涼就好
Caroline avatar
By Caroline
at 2012-10-08T16:40
如果怕大腿痠痛可以下肢沖冷水,效果等同長跑後的冰敷
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-10-11T12:22
運動完走到更衣室打開鎖拿毛巾 再走到浴室 這段路就不喘
不流汗了吧 就可以直接洗了 也沒有特別等多久才能洗
Lauren avatar
By Lauren
at 2012-10-16T01:52
我運動完是洗溫水@@
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2012-10-20T02:13
我運動完馬上去洗澡 結果洗完不到半小時 身體又一直在
流汗
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-10-21T18:39
中暑原因之一:大汗時沖冷水、吹冷氣、喝冰水
Robert avatar
By Robert
at 2012-10-25T19:51
樓上說的沒錯 流汗時身體正在散熱 一沖冷水 毛細孔收縮 熱
Hazel avatar
By Hazel
at 2012-10-26T17:44
留在體內 就會中暑
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2012-10-30T18:52
yokihi:那洗頭呢 要先把頭皮擦乾再洗嗎? XDDDDDD 甚麼鬼~XDDD

DIADORA慢跑鞋

Lily avatar
By Lily
at 2012-09-02T19:17
最近又開始跑起步來 腳上穿的是NIKE的鞋(但我覺得底很薄,應該就只是個普通平底鞋QQ) 查了一些慢跑鞋的評價: New Balance - 好看,但貴啊QAQ 先不考慮 Mizuno 美津濃 - 目前只有很宅的看網購(沒有看到一千以下的耶),但真的好醜(倒) 但看大家都大推,所以還是 ...

請問有人用過臥式的x-bike嗎?(70206)

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By Jake
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版上大家都推x-bike 19805和19807 想請問有人用過X-BIKE 70206 臥式磁控健身車這台嗎? http://www.x-bike.com.tw/ProductsView.asp?id=160 因為看到有特價+強調比較適合銀髮族不傷膝蓋 想說買來讓家人一起用也不錯 但又怕效果其實沒另兩款 ...

請問有買鄭多燕DVD的版友

Ophelia avatar
By Ophelia
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不太確定可不可以在這裡問... 如果不行的話請告訴我 andgt; andlt; 在Youtube上看著試跳鄭多燕後,還是滿考慮購買原版DVD (貪圖指導手冊還有啞鈴) 但是去搜尋發現版本超多的 其中有賣家賣的說是中文版,包裝跟日文版一模一樣(是4片),只是有中文字幕 賣家的說法是這是以日文版下去壓片的,所 ...

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Eden avatar
By Eden
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Lydia avatar
By Lydia
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