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運動後大量流汗，隔多久才能洗澡？ - 美體

Jessica avatarJessica · 2012-09-03

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想請問版上的大家~

運動完之後，大量流汗，甚至汗用滴的，也會喘。

可以馬上洗澡嗎？(溫水澡)

還是運動結束後要等多久的時間，才去洗澡~ 對身體比較好呢？

謝謝大家^^

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All Comments

Ivy avatarIvy2012-09-05
不要冷水應該都還好
Dora avatarDora2012-09-06
馬上洗冷水澡對身體會有傷害嗎？orz....
Charlotte avatarCharlotte2012-09-10
fitness有文可爬 /洗澡
Victoria avatarVictoria2012-09-13
3F大大，我有爬過了，但我的意思是，我可以在大量流汗(運
William avatarWilliam2012-09-17
動完馬上)去洗澡把汗洗掉嗎？ 還是得等個十幾分鐘後，讓
身體把汗全都排出後，再去洗澡呢？ ^^
Madame avatarMadame2012-09-18
可以先把汗擦乾再去洗，不要沖冷水應該就還好
Ina avatarIna2012-09-19
嗯嗯 謝謝大家:)
Rosalind avatarRosalind2012-09-23
會有什麼影響嗎? 我都沒再等的 直接就洗冷水(只有夏天)
Genevieve avatarGenevieve2012-09-25
馬上都要洗了 為什麼還要把汗擦乾哩?
Hazel avatarHazel2012-09-27
洗熱水澡可以？
Kumar avatarKumar2012-09-28
那洗頭呢 要先把頭皮擦乾再洗嗎?
Quanna avatarQuanna2012-09-30
他的意思應該是，要等汗停了再洗嗎？會不會原本要流100cc
結果流了50cc後洗澡就停止流汗了
Kumar avatarKumar2012-10-03
我都馬上洗熱水澡(在家運動的話)
Madame avatarMadame2012-10-07
應該沒差吧 是別吹到風或著涼就好
Caroline avatarCaroline2012-10-08
如果怕大腿痠痛可以下肢沖冷水，效果等同長跑後的冰敷
Catherine avatarCatherine2012-10-11
運動完走到更衣室打開鎖拿毛巾 再走到浴室 這段路就不喘
不流汗了吧 就可以直接洗了 也沒有特別等多久才能洗
Lauren avatarLauren2012-10-16
我運動完是洗溫水@@
Todd Johnson avatarTodd Johnson2012-10-20
我運動完馬上去洗澡 結果洗完不到半小時 身體又一直在
流汗
Caitlin avatarCaitlin2012-10-21
中暑原因之一:大汗時沖冷水、吹冷氣、喝冰水
Robert avatarRobert2012-10-25
樓上說的沒錯 流汗時身體正在散熱 一沖冷水 毛細孔收縮 熱
Hazel avatarHazel2012-10-26
留在體內 就會中暑
Skylar Davis avatarSkylar Davis2012-10-30
yokihi:那洗頭呢 要先把頭皮擦乾再洗嗎? XDDDDDD 甚麼鬼~XDDD