月經來有咖啡色的血跟經血 量很少,在月事來前我有減肥48-44公斤163公分 請問月經跟減肥會有關係嗎? - 減肥

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By Hamiltion
at 2016-05-10T04:54

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By Ingrid
at 2016-05-10T10:45
惡性減肥絕對會影響月經喔~請以健康的方式減重,但其實163公分48公斤,已經很標準了,別虐待自己啊!你可以看*一定瘦*這本書,或是找賴宇凡老師的演講'食食課課影音課程,正確的飲食可以讓你健康的瘦,別搞壞身體就得不償失了.女生的月經不正常,嚴重的話會導致不孕的.
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By Queena
at 2016-05-11T12:29
減肥真的是人生一輩子的功課要怎麼樣瘦的健康,又能維持住好身材,就要用對方法以前我也用過很多錯誤的方式,不但傷身,而且很快就又胖回來,甚至更胖所以要長久維持一定要用對方法,才不會一輩子都在減肥減重的原理很簡單你吃進去的熱量>你輸出的熱量=肥胖你吃進去的熱量<你輪出的熱量=減輕體重每7700卡路里=1公斤所以你每多吃進7700卡,理論上就是胖一公斤而你每多消秏7700卡,理論上就是會減少一公斤重點是,不論如何最少一定要吃到基礎代謝,不然是不會瘦的所以有人說減肥成功70%靠飲食控制,30%靠運動只要飲食上面做點改變,再加上運動來輔助,相信很快能看到效果運動的話推薦你KFIT:網址http://goo.gl/aFcyXm輸入優惠代碼的話,第一個月享折扣499元,就可以到上百家健身房運動推薦的原因是,因為他不用像一般健身房要你一次就繳大筆的會員費用KFIT的目標就是要降低運動門檻,讓更多人享受其中樂趣KFIT是什麼?KFIT就是串聯數百間的運動場館,健身房,把整個城市都變成你的健身房所有健身課程、設施、健身房,只要前一天預約就可以了健身課程有瑜珈,跆拳道,攀岩,跳舞,階梯有氧,飛輪,體能訓練,游泳,自由博擊,射擊…等等就不像一般的健身房只倨限在一家健身房裡面活動,而且項目多到很誇張!而且不需要繳大筆會費才能去運動,每月只要888元就可以成為KFIT會員從這個網址進去http://goo.gl/yivFC3第一個月可以用499元的體驗價喔!中醫減肥;中醫減重;中藥減肥;內臟脂肪;有氧運動;肌肉;肌肉訓練;快速減肥法;快速瘦身;豆漿減肥;豆漿減肥法;肥胖;肥胖紋;紅薑黃;胖子;埋線減肥;核心肌群;核心運動;脂肪;針灸減肥;健身;健身工廠;健身中心;健身車;健身房;健身教練;健身器材;健身操;基礎代謝;產後瘦身;減肥;減肥方法;減肥日記;減肥法;減肥門診;減肥計畫;減肥食譜;減肥茶;減肥晚餐;減肥產品;減肥診所;減肥運動;減肥瘦身;減肥餐;減肥餐食譜;減肥藥;減重;減重方法;減重門診;減重計畫;減重食譜;減體脂肪;游泳減肥;跑步;黑咖啡減肥;塑身;塑身衣;塑身褲;運動;運動中心;增胖;暴瘦;瘦下半身;瘦大腿;瘦小腹;瘦小腿;瘦小腿肌肉;瘦小腿的方法;瘦手臂;瘦屁股;瘦肚子;瘦身;瘦身方法;瘦身食譜;瘦身運動;瘦臉;踏步機;鄭多燕;燃脂;變胖;體重;體脂肪;體脂機;減脂...

如何有效減肥不反彈?

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By Frederic
at 2016-05-03T19:07
如何有效減肥不反彈?

兒童肥胖要如何減肥??

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By Quanna
at 2016-05-02T19:36
兒童肥胖要如何減肥???

少兒怎麼減肥???

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By Kelly
at 2016-05-02T19:36
少兒怎麼減肥????

有沒有適合孕婦的減肥方法?

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By Todd Johnson
at 2016-05-02T19:36
有沒有適合孕婦的減肥方法