有人吃過胺基酸嗎? - 美體

最近我買了林若亞代言的胺基酸
牌子是活力E食代
有人吃過這牌子的胺基酸嗎?
上面標榜是睡前吃
我吃完以後好像有點頭暈
請問這是正常的嗎?
那大部分吃完胺基酸身體會有症狀產生嗎?

我爬了文有人說
早上新陳代謝好所以胺基酸可以早上吃
那我可以改成早上吃嗎?

拜託了解的人為我詳細解答喔
謝謝大家!!


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