有人吃飯前也會喝醋嗎？ - 美體

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By Mary
at 2014-08-18T14:20

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原ＰＯ現在努力三個月，總共瘦了６公斤（真的超開心的）目前BMI是21

沒有節食也沒有刻意不吃，一個禮拜至少去上四次飛輪課！

就算吃大餐隔天也沒有胖回來，這點真的超開心！

剛看梅根福克斯的減肥法，其中有一點是飯前喝醋，覺得好吸引人喔！

因為我很喜歡酸酸的東西～也有板友是用這個方法嗎？

團購板超紅的綠膳纖我本來也要陷下去買了ＸＤ

後來想說算了，我腦波超弱！希望我可以繼續下去，

每次看到汗滴到地板，超有成就感的～　


減肥法來源：http://goo.gl/bOQEOi

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Tags: 美體

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2014-08-20T01:43
空腹喝醋 瘦之前胃先壞掉吧 果醋熱量也不低
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By Jack
at 2014-08-24T04:53
台酒，水蜜桃還可以
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By Bethany
at 2014-08-25T19:33
醋應該是飯後才喝吧 而且要加水比較好 不然胃很快就
壞了...
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By Agatha
at 2014-08-27T12:08
果醋不是開胃的嗎?

永和有飛輪和跑步機的健身房

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By Damian
at 2014-08-17T21:23
想找永和有飛輪和跑步機的健身房 上網打了關鍵字沒什麼資訊 基本上也只會用到這兩項設備 所以不用太高級的地方 希望費用不會太貴，因為想盡量每天去運動 不知道有沒有推薦的atat 感謝各位! - ...

Line群組減肥比賽

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By Kristin
at 2014-08-17T17:56
之前參加過減重比賽順利變瘦~~ 但是沒有好好保持所以又復胖了 哭哭 Orz 看到之前瘦時買的衣服和裙子穿起來都不好看，下定決心要好好運動減肥!!! 自己減肥大家都知道，就是偷懶+怠惰，所以想找志同道合的朋友們一起辦個減肥比賽， 透過競爭和獎金大家一起互相督促變瘦吧!!　 另外減肥比賽是鼓勵大家運動減 ...

True dance課程預約(飛輪)

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-08-17T17:21
想請問大家一下 True dance的飛輪課程平日晚上6:30的課會很難訂嗎? 另請問一下 如果遲到是否就不能進教室呢?(5分鐘以內) (因為公司位置過去可能會很剛好6點半到 不是故意要遲到andgt;andlt;and#34;) 最近有想要買別人的轉讓課程上飛輪課 但上網查好像有人說課程很難訂 也 ...

徒手訓練 x 你的身體就是最好的健身房

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By William
at 2014-08-17T17:07
想請問版上的大大， 請問這本書適合女生練習嗎 ? 感覺就難度和鍛鍊上似乎比較針對男生所設計 ? 希望有看過的版大能為我解答喔 ( 特別是女生 ) 萬分謝謝 ^^ ※ 引述《kgaisf (松山路扛報紙)》之銘言： : https://www.youtube.com/watch?v= ...

不要減肥，而是改變生活型態

Jake avatar
By Jake
at 2014-08-17T15:21
大家好～ 文章可能有點長請多包涵 我胖了幾十年了，從小學五六年級就開始胖， 因為家裡長輩上下班時間不固定，沒有全家坐下一起吃飯的習慣， 然後媽媽太忙，懶得做飯，所以常常都是拿錢在外面訂午餐， 而死小孩就是愛吃油炸的東西，所以我的午餐常常就是炸雞排、薯條和可樂 然後回家就是吃奶奶做的飯，老人家常常煮得過油，青 ...