※ 引述《motoman (Beautiful People)》之銘言：
: ※ 引述《dizanwan (南無大願地藏王菩薩)》之銘言：
: : 看了好幾個版、爬了好多文，GOOGLE了好多。
: : 看到會出油的兩種情況：
: : 1.保溼作的不夠、肌膚缺水，所以會自動分泌更多油脂，形成外油內乾的情形，
: : 所以保溼做好，出油的情況就會大幅改善。(我所查到最多的說法)
: : 2.天生就是油性肌膚、所以除了作好保溼，也要擦控油產品，才能減緩出油。
: : 因此想請問版上的大家，有人真的是第一種情況嗎?
: : 就是那種原本都沒在保溼，皮膚油到誇張的那種....
: : 但在作完足夠的保溼後，出油量真的有大幅的改善的那種??
: : 有人可以現身說法嗎?謝謝~
: 兩種說法都對。
: 我們的皮膚角質層自己有一套保濕機制，會自己釋出油份來達成鎖水的功能，
: 但是這套機制容易被各種問題破壞，比方說:老廢角質過多、清潔過度、去角質過度、
: 或使用不當的保養品化妝品等等，造成皮膚很容易乾燥受損，
: 然後皮膚會自動分泌油脂來保護臉部，或稱"代償性出油"、"外油內乾"。
: 年紀大了或者冬天過度乾冷也會讓皮膚無法自行保護，像上述所有的情況
: 都會擦保養品使自己的皮膚保濕功能較為正常。
保養品廠商話術害人不淺。
這種說法是錯的，而且大錯特錯，在所有研究裡面從來沒有一個
正式研究論文指出，皮膚會因為乾燥受損而「代償性出油」導致
外油內乾的膚質。
出油可以是因為基因（決定天生膚質乾、中、混合、油）、荷爾
蒙、氣溫、年齡，但種種種種還是回歸到最本質：基因決定你什
麼就是什麼？其他荷爾蒙、氣溫之類的因素只是小小地來作亂，
無法從根本改變膚質。
假如真有這樣的機制，那叫乾性肌膚怎麼辦？再怎麼乾燥脫皮，
甚至乾燥到流血，乾性肌膚也不會因此「代償性出油」，更不會
變成外油內乾的膚質。
嚴格來說，外油內乾不是一種膚質，而是一種「病態」，是皮膚
受傷了生病了，比如前面提到清潔過度，或是各種皮膚炎都可能
造成這種「外油內乾」的情況。
你的膚質還是原來的膚質（可能是油性？可能是混合？），出油
量還是一樣多，只是因為皮膚受損，皮膚的屏障出了問題，以致
皮膚天生最佳保濕的油脂也無用，因為皮膚受傷了，根本留不住
角質層正常的含水量。分泌的油脂也無法像健康油性膚質的人可
以均勻分散在皮溝，產生比一般情況更強烈的黏膩感。
所以皮膚受傷或生病導致的「外油內乾」，的確需要使用醫生開
的藥和用一些修復皮膚屏障，讓代謝正常化的產品幫助受損的皮
膚回健康狀態，所以有些醫生會開脂性較高的乳膏給病人搽，幫
助恢復「正常」的狀態。
但酒糟或脂漏這種無法治癒，必須長期抗戰控制的皮膚炎患者，
你可能必須習慣「外油內乾」這樣的病態成為好朋友，它不會停
止繼續找上門的動作。
---
假如你是健康的油性肌，別再整自己的皮膚了，加強保濕？你該
考慮的是「停止保濕」。保濕是給皮膚乾燥的人做的，根據研究
乾性膚質和油性膚質的角質含水量並沒有太大的差異，差別只在
乾性膚質皮脂分泌量少或極少（相對不易生痤瘡），所以保濕真
正的重點都是在防止角質水份的蒸散，補水只是一種話術。
健康油性膚質的你已經有了最棒的鎖水皮脂，角質層含水量也正
常，為何要殷殷切切地塗一堆於你無用的保濕產品在臉上，還可
能伴隨前面的過度清潔，很快地，「外油內乾」這種病態的膚況
就會找上你了。
油性肌膚的你只需溫和的清潔，假如臉真的油得很不舒服，可以
用清水潑個臉，或是吸點油就好，所有宣稱專為油性設計的保濕
品，只是比較清爽或加點抑油的粉體或矽聚合物幫你吸油，搽上
去可能覺得哇～好滑嫩（尤其是矽靈添加多的產品）！但你的油
田絕對不會因為你搽了保溼而跟你客氣的。
做好保濕可以讓出油量減少，只是為了騙消費者買他們並不需要
的保濕產品，用大量金錢和行銷手段推廣出來的偽科學。
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: ※ 引述《dizanwan (南無大願地藏王菩薩)》之銘言：
: : 看了好幾個版、爬了好多文，GOOGLE了好多。
: : 看到會出油的兩種情況：
: : 1.保溼作的不夠、肌膚缺水，所以會自動分泌更多油脂，形成外油內乾的情形，
: : 所以保溼做好，出油的情況就會大幅改善。(我所查到最多的說法)
: : 2.天生就是油性肌膚、所以除了作好保溼，也要擦控油產品，才能減緩出油。
: : 因此想請問版上的大家，有人真的是第一種情況嗎?
: : 就是那種原本都沒在保溼，皮膚油到誇張的那種....
: : 但在作完足夠的保溼後，出油量真的有大幅的改善的那種??
: : 有人可以現身說法嗎?謝謝~
: 兩種說法都對。
: 我們的皮膚角質層自己有一套保濕機制，會自己釋出油份來達成鎖水的功能，
: 但是這套機制容易被各種問題破壞，比方說:老廢角質過多、清潔過度、去角質過度、
: 或使用不當的保養品化妝品等等，造成皮膚很容易乾燥受損，
: 然後皮膚會自動分泌油脂來保護臉部，或稱"代償性出油"、"外油內乾"。
: 年紀大了或者冬天過度乾冷也會讓皮膚無法自行保護，像上述所有的情況
: 都會擦保養品使自己的皮膚保濕功能較為正常。
保養品廠商話術害人不淺。
這種說法是錯的，而且大錯特錯，在所有研究裡面從來沒有一個
正式研究論文指出，皮膚會因為乾燥受損而「代償性出油」導致
外油內乾的膚質。
出油可以是因為基因（決定天生膚質乾、中、混合、油）、荷爾
蒙、氣溫、年齡，但種種種種還是回歸到最本質：基因決定你什
麼就是什麼？其他荷爾蒙、氣溫之類的因素只是小小地來作亂，
無法從根本改變膚質。
假如真有這樣的機制，那叫乾性肌膚怎麼辦？再怎麼乾燥脫皮，
甚至乾燥到流血，乾性肌膚也不會因此「代償性出油」，更不會
變成外油內乾的膚質。
嚴格來說，外油內乾不是一種膚質，而是一種「病態」，是皮膚
受傷了生病了，比如前面提到清潔過度，或是各種皮膚炎都可能
造成這種「外油內乾」的情況。
你的膚質還是原來的膚質（可能是油性？可能是混合？），出油
量還是一樣多，只是因為皮膚受損，皮膚的屏障出了問題，以致
皮膚天生最佳保濕的油脂也無用，因為皮膚受傷了，根本留不住
角質層正常的含水量。分泌的油脂也無法像健康油性膚質的人可
以均勻分散在皮溝，產生比一般情況更強烈的黏膩感。
所以皮膚受傷或生病導致的「外油內乾」，的確需要使用醫生開
的藥和用一些修復皮膚屏障，讓代謝正常化的產品幫助受損的皮
膚回健康狀態，所以有些醫生會開脂性較高的乳膏給病人搽，幫
助恢復「正常」的狀態。
但酒糟或脂漏這種無法治癒，必須長期抗戰控制的皮膚炎患者，
你可能必須習慣「外油內乾」這樣的病態成為好朋友，它不會停
止繼續找上門的動作。
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假如你是健康的油性肌，別再整自己的皮膚了，加強保濕？你該
考慮的是「停止保濕」。保濕是給皮膚乾燥的人做的，根據研究
乾性膚質和油性膚質的角質含水量並沒有太大的差異，差別只在
乾性膚質皮脂分泌量少或極少（相對不易生痤瘡），所以保濕真
正的重點都是在防止角質水份的蒸散，補水只是一種話術。
健康油性膚質的你已經有了最棒的鎖水皮脂，角質層含水量也正
常，為何要殷殷切切地塗一堆於你無用的保濕產品在臉上，還可
能伴隨前面的過度清潔，很快地，「外油內乾」這種病態的膚況
就會找上你了。
油性肌膚的你只需溫和的清潔，假如臉真的油得很不舒服，可以
用清水潑個臉，或是吸點油就好，所有宣稱專為油性設計的保濕
品，只是比較清爽或加點抑油的粉體或矽聚合物幫你吸油，搽上
去可能覺得哇～好滑嫩（尤其是矽靈添加多的產品）！但你的油
田絕對不會因為你搽了保溼而跟你客氣的。
做好保濕可以讓出油量減少，只是為了騙消費者買他們並不需要
的保濕產品，用大量金錢和行銷手段推廣出來的偽科學。
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