有個一個禮拜瘦四公斤的食譜 - 美體

http://www.wretch.cc/blog/honeyqueen/10151747

文章在此


小妹我確實實施了
今天是第三天
我少兩公斤去了~

不過我覺得我份量有比較多啦 > <

可是我還是不明白其中原理
不知道有誰可以解釋一下這個食譜呢?
為什麼會有冰淇淋阿???
還有熱狗(熱量不是很高嗎@@)

葡萄柚 香蕉 鮪魚罐頭等
有人體需要的營養素???

他是說會在身體內產生化學反應....
話說綠花椰菜跟白花椰菜有什麼差別阿@@~
香蕉半根跟一根...有差喔@@?
((話說我都吃一根@@

我先前都每天跑步跑一小時
跑完按摩+敲膽經
一公斤也沒瘦((超悲哀

實施這個食譜的三天，我沒有跑步
祇有按摩+敲膽經而已
硬生生的少了兩公斤

我到底是瘦了?
亦或是輕了兩公斤???


那個香草冰淇淋我真的很疑惑~希望能有個解答

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