有個一個禮拜瘦四公斤的食譜 - 美體

Delia avatar
By Delia
at 2009-04-16T22:27

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其實這禮拜我也試了這個方法，
畢竟一個禮拜瘦四公斤太誘人了
今天第四天，是覺得褲子有變鬆、胃有變小
但還沒量體重，所以不知道到底有沒有瘦
（明天會去量體重）
不過因為穿褲子再緊繃所以我想我下禮拜還是會再試一輪
（其實這樣吃只有在第三天的早餐和午餐吃不飽，個人感想）
到時候再跟大家報告成果

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願銷三障諸煩惱
願得智慧真明了


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Tags: 美體

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2009-04-21T20:21
我跟我室友吃兩天分別瘦了一公斤跟兩公斤 吃得挺開心的
Harry avatar
By Harry
at 2009-04-22T05:23
鮪魚罐頭是小7就能買的到的那種嗎?
如果沒吃四季豆不知道會不會怎樣= =
Harry avatar
By Harry
at 2009-04-24T06:02
鮪魚罐頭要買罐頭上有寫"水煮"的
Olga avatar
By Olga
at 2009-04-28T23:45
我之前沒照食譜吃，不是這少，就是順序錯亂，還是有瘦
Ula avatar
By Ula
at 2009-05-02T04:36
我跟我姐這禮拜也吃了 大概瘦1.5~2公斤左右
不過我自認為都吃蠻多的啦 哈

關於膝蓋受傷

Valerie avatar
By Valerie
at 2009-04-16T21:35
※ 引述《amyemilie ()》之銘言： : 一直都有慢跑的習慣 : 大約一周跑五天(一至五) : 每次跑40mins,緩和快走5~20mins不等 : 另外兩天是騎x-bike 也是40mins 阻力從3~5隨時調整 維持高轉速 : 之前曾經因為膝蓋痛去看過醫生 醫生說是髕骨韌帶炎 : 只開了消炎藥 ...

這樣晚餐的分量有太多嗎

Olivia avatar
By Olivia
at 2009-04-16T20:34
今天晚餐我吃了稀飯一碗 (我用碗公盛的atat) 配菜是燙青菜+自助餐買的菜脯蛋一份 結果剛才跟我男友通電話 他聽到我晚餐吃的東西之後竟然說 and#34;你好會吃阿~and#34; 這樣吃會太多嗎 T___T 但我今天只吃了吐司夾蛋+咖啡 中間就再沒吃過東西了 這樣吃真的有太過量嗎? andg ...

飛利浦6517與6482得體刀

Eartha avatar
By Eartha
at 2009-04-16T20:25
夏天快到了,想說要狠下心買個除毛刀 但是不知道該買6517冰刀還是6482 因為我本身很耐痛,而且又一定很懶的拿去冰 所以想說能省就省,想買6482 今天去新光三越試用又覺得兩隻效果大同小異 想請問各位有用過的 6482的除毛效果會不會沒6517的好阿? 而且我今天去試除手毛會斷毛耶 沒有很光溜溜的感覺,不知 ...

走路與騎腳踏車

Susan avatar
By Susan
at 2009-04-16T20:20
想請問一個困惑我許久的問題 就是同樣的距離 如果沒有上坡或是下坡就只是平路的話 走路 和 騎腳踏車 哪一個耗費的能量比較多呢? 感謝 - ...

X-BIKE公司-跑步機開箱文

Elvira avatar
By Elvira
at 2009-04-16T20:05
跑步機終於到手了 嘿嘿 廢話不多說 請看 簡單圖文網誌板:http://www.wretch.cc/blog/farro/10858859 ----------------------------------------------------------------------- 從知道X- ...