有個一個禮拜瘦四公斤的食譜 - 美體

其實這禮拜我也試了這個方法，
畢竟一個禮拜瘦四公斤太誘人了
今天第四天，是覺得褲子有變鬆、胃有變小
但還沒量體重，所以不知道到底有沒有瘦
（明天會去量體重）
不過因為穿褲子再緊繃所以我想我下禮拜還是會再試一輪
（其實這樣吃只有在第三天的早餐和午餐吃不飽，個人感想）
到時候再跟大家報告成果

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願銷三障諸煩惱
願得智慧真明了


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