走路與騎腳踏車 - 美體

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想請問一個困惑我許久的問題

就是同樣的距離

如果沒有上坡或是下坡就只是平路的話

走路 和 騎腳踏車

哪一個耗費的能量比較多呢?

感謝





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All Comments

Hedda avatarHedda2009-04-21
通常要達到有氧,騎腳踏車會比較容易,走路可能要競走。
Ula avatarUla2009-04-22
如果只是一般走路跟腳踏車比,那是腳踏車耗的能量多些。
John avatarJohn2009-04-26
感謝>"<
Zanna avatarZanna2009-04-29
騎腳踏車時,記得要有一定的速度,如果只是優閒的騎,
基本上也沒有多大的差別。
Ula avatarUla2009-05-04
騎跑車吧,絕對沒有辦法悠閒騎..