有在吃蔬菜水果可是為什麼便秘還是很嚴重？ -

Christine avatarChristine · 2016-06-03

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一直都有便秘這個老毛病=_=最久的紀錄快整整一個禮拜沒有排便,肚子還真的變大==但是我也沒有挑食的壞習慣,為什麼都會便秘啊!!!!有沒有什麼方法可以讓我天天順暢上廁所~~我好羨慕排便順暢的人哦

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Aaliyah avatarAaliyah2016-06-05
我以前也是嚴重便秘的患者後來也是聽聞有新的黑木耳療法對幫助排便的效果相當好想說嚐試看看,就選擇御上堂淨元素除了聽人介紹外也對她有認證這點比較放心吃完當天晚上就去廁所排大便了之後天天都有解大便,以前我都是逼近六、七天才解一次然後阿!如果可以的話,要久坐,最好可以利用空檔爬起��
Valerie avatarValerie2016-06-07
不一定
Anonymous avatarAnonymous2016-06-07
任若你不想靠運動流汗又怕花大錢的話，我推薦你在北中南醫院診所的曲線管理中心的EASYSO課程喔~EASYSO是利用儀器幫妳進行被動式的運動,只要躺在床上40分鐘利用機器幫你做被動式運動就等於您做150下仰臥起坐所消耗的熱量,如果你想用運動的方式就不要靠打針吃藥而且EASYSO又是不靠打針吃藥，又可以��