有太瘦，所以沒肉練這回事嗎？ - 美體

如題，以下手機排版請見諒

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我男友身高１７８，體重４７～４８
很明顯就是太瘦，根本沒什麼肉，
大腿像竹竿，比女人還弱不禁風。
說沒肉，不如說是沒肌肉，只有脂肪

我希望他可以跟我一起運動健身。
他每次都說：『每天這樣上班哪有時間啊，而且你看我這麼瘦，怎麼練也不會壯啦。』

我的問題是，真的有太瘦所以練不起來這回事嗎，
關於健身運動的一些基本觀念，我大致都有爬文，
但是增重的我倒真的不甚了解。
不過對於男友的這套說法又抱持懷疑的態度，
不知道是真是假，畢竟他曾經的幹部身分迷惑了我的想法
(雖然還是覺得他純粹掛名)
拜託給無知的小女子解答吧，希望男友也壯壯~謝謝大家!





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