有女生喜歡重訓的嗎 - 健身

Olive avatar
By Olive
at 2014-08-13T20:22

Table of Contents

※ 引述《pivot (戰神)》之銘言:
: 加入健身房三個多月 主要是減脂增肌 及健康減重至標準體重
: 剛開始是有氧為主 但是肌力太差 體重一點改變都沒有
: 所以慢慢加入重訓 雖然現在還在新手階段
: 但是發現重訓還滿不錯的 最近還想練舉重
: 不知有沒有女生也喜歡重訓
: 可以一起互相加油打氣、討論的嗎
: 可以的話可以開line團?!

有台北女生要開群組嗎?
我重訓約五年
重量ㄧ直上不去蠻希望有人能幫補
如果要的朋友推文ㄧ起加入吧!!

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Tags: 健身

All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2014-08-13T23:00
我可以夾起來補XD
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-08-17T18:37
那還要同健身房才行
Enid avatar
By Enid
at 2014-08-20T19:35
同健身房才行呀我eucaly57
Regina avatar
By Regina
at 2014-08-24T12:10
我也想認識同健身房板友!
Daniel avatar
By Daniel
at 2014-08-29T00:31
有開群囉。同id
Joe avatar
By Joe
at 2014-09-02T00:24
+1 一直很怕自己重訓方式有錯 希望可以有人一起討論 主要
Elma avatar
By Elma
at 2014-09-02T03:35
在士林
Lauren avatar
By Lauren
at 2014-09-06T16:57
我也想參加
Lauren avatar
By Lauren
at 2014-09-08T04:54
明天就去割掉
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-09-12T20:11
+1 在新莊
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By Franklin
at 2014-09-16T22:12
+1在新店
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By James
at 2014-09-18T14:53
新店+1
Megan avatar
By Megan
at 2014-09-23T09:34
新店+1
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By Eden
at 2014-09-25T00:21
士林+1!
John avatar
By John
at 2014-09-28T06:47
新店+1
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-10-01T08:31
+1在台南健身房
Harry avatar
By Harry
at 2014-10-04T16:31
我可以幫壓媽路補
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-10-08T22:11
永和+1
Margaret avatar
By Margaret
at 2014-10-12T06:26
士林+1
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-10-14T10:17
士林+1

world gym健身房

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2014-08-13T18:44
上禮拜去景平world gym (聽說8月底才會開幕 ), 談到三年988 兩年1088 手續費500 免入會費 北區全點每月加300 手續費2088 不過我的業務一開始就直接問我問到多少價錢 所以直接報給他最低價之後再看他願不願意囉 ※ 引述《irene33 (irene)》之銘言: : 今 ...

每天跑逾6公里就是運動過頭 研究證實有害

Quanna avatar
By Quanna
at 2014-08-13T16:55
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1JwoQWHt ] 作者: BingBaKing (冰棒王) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 每天跑逾6公里就是運動過頭 研究證實有害 時間: Wed Aug 13 16:49:34 2014 民報 每天跑逾6公里就是運動過頭 研究證實有害 ...

糙米飯份量?

Elma avatar
By Elma
at 2014-08-13T14:53
是這樣的,最近兩個禮拜午餐主食都是糙米飯 (題外話:我覺得糙米飯比白飯好吃10倍XD) 最近有種,um,份量變少港覺QAQ 我媽每個禮拜天會煮兩杯的份量然後分裝成兩個便當盒讓我帶去公司冰箱放 下面兩個便當盒就是兩杯煮出來的份量(原本兩個都是塞滿的) 今天我把白色那個挖一半出來放在綠色那個然後 ...

胃怎麼縮小

Ula avatar
By Ula
at 2014-08-13T13:45
※ 引述《sea212 (sea212)》之銘言: : 我睡眠不足又吃太多銀耳仙草奶 : 胃好像愈來愈大 : 澱粉魚肉也沒少吃 : 但是就是胖了很多 : 本來想增加飽足感的 : 結果好像沒什麼用 : 水果也是 : 聽說胃要變小一定要餓 : 可是餓餓的很難受 : 現在游泳愈來愈不行了 : 也沒游兩次了 : 肌肉 ...

世界公館店報價

Agnes avatar
By Agnes
at 2014-08-13T13:07
你好!想多點免尊爵2年報價1288. 手續費低於一千,站內信 - ...