有憂鬱症的版友健身後.能完全停藥的嗎? - 健身

請問一下版上有無人過去有罹患憂鬱症，然後被診斷是超過輕度憂鬱的

後來是透過健身後完全康癒，並且沒再復發，而且是能完全停藥，並不必回診的人嗎?

從網路或新聞我知道透過健身來治療精神方面的疾病或精神上的問題，已經有些前例了

但是不知道能做到康復的程度是多少?然後是不是真的可以完全根除?

只要持續健身，是不是也能不用回診，也不必再服吃藥了??謝謝

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從今天起勉勵自己告別過去的荒唐，重新開始新的人生

希望能在離開這個世界之前，真正的為其他人貢獻付出

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