有氧DVD何處可買到呢 - 美體

Kristin avatar
By Kristin
at 2009-03-24T15:31

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因為最近下雨再加上四月份是梅雨季節 要我出門溼答答運動
實在是困難阿~~又濕又冷的 連出門都懶XD
所以想要買有氧DVD 在家自己運動
剛剛有爬文有人推薦中華民國健身協會出的減重有氧
但是不知道要在哪裡才能買到
或是有其他推薦的也歡迎告訴我參考
謝謝~~

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Tags: 美體

All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2009-03-25T19:49
光南有在賣一些有氧的DVD,不知是不健身協會出的?
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-03-27T16:02
我前幾天才有買XD今天才到我手中XD~~
Tom avatar
By Tom
at 2009-03-28T23:54
奇摩購物中心有賣@_@博客來也有
Zora avatar
By Zora
at 2009-03-31T15:58
至於健身協會那個可以直接寄MAIL跟對方連絡@@要先匯款
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-04-03T18:03
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

粗大腿的窘境

George avatar
By George
at 2009-03-24T14:19
163cm / 53kg 四年多來 一星期最少跑5次 4000m/30min 跑步結束一定做瑜珈以及伸展 飲食正常 不炸不炒不過度油膩 有魚有肉有青菜有飯 只吃蛋白不吃蛋黃 喝水正常 不喝有糖飲料 自認為是個快樂健康的新女性XD 但今天遭遇到挫折了 囧 買了條新牛仔褲 剛好上的去啦 但OM ...

請問有人去中和常榮埋線過 但是是找林ꐠ…

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-03-24T13:39
前幾天也跟同學去常榮中醫湊熱鬧 原本是掛院長但是因為十一點的時候看起來還要再等三小時 馬上就轉診到隔壁 小林醫師也非常客氣,我是第一次看 但是其實我並沒有緊急的瘦身需求 所以藥吃了一天不太舒服就沒吃了 不過因為等這麼久我以後應該是不會再去了at.at ※ 引述《javaok1986 (最近賺錢賺的很兇 ...

這樣瘦得下來嗎...?

Thomas avatar
By Thomas
at 2009-03-24T12:18
※ 引述《daviwu7 (DAVI)》之銘言： : 借帳號代PO : 我之前是飲食習慣極差的人 : 深愛各類速食店與油膩鹹辣重口味 : 最誇張的時候 早餐：滿漢大餐泡麵 午餐：摩斯 晚餐：麥當當大薯兩包 : 中間再狂磕起士蛋糕或巧克力棒 : 一整個禮拜加起來的青菜沒有兩根 : 以前不懂事的時候試過中藥 ...

減肥、體重與體脂肪三者關係

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-03-24T10:46
在這個板看到很多鄉民說要減肥， 但我發現大多數人還是停留在體重的迷思。 所以，我也來分享我的看法吧！(我在musclebeach跟fitness好像也有po過類似的) 當初減肥的動力是因為我考研所後整整胖了11公斤(55→66公斤) 因為我大學時期跟高中時期體重都在50～55公斤來回(我身高167，男 ...

已經試了一個月了...

Mary avatar
By Mary
at 2009-03-24T09:47
※ 引述《huanr (我可以跳多高?)》之銘言： : 為什麼同樣的方式 : 結果卻有不同? : 我原來158/52，目標158/46 : 希望三個月內完成 : 之後維持即可 幾年前我減肥的時候也是這麼想:) : 十分不希望影響健康，也不想太虐待自己 : 上個月在板上稍微拜讀之後 : (因為我實在沒空，所 ...