因為最近下雨再加上四月份是梅雨季節 要我出門溼答答運動
實在是困難阿~~又濕又冷的 連出門都懶XD
所以想要買有氧DVD 在家自己運動
剛剛有爬文有人推薦中華民國健身協會出的減重有氧
但是不知道要在哪裡才能買到
或是有其他推薦的也歡迎告訴我參考
謝謝~~
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謝謝~~
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