有注意瘦身,但身體還是出狀況,是否不行這樣做? - 瘦身

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各位大大好:我想問的是我最近都有注意食量,食量也變小了,但只要接觸很少喝的東西,或者是吃的,身體開始會出異樣,像是肚子痛,但也不是肚子痛,胃痛,而且有時胃或者卵巢附近也會痛,狀況是有時後會抽痛,想問這種狀況是什麼?還有我都有三餐正常吃喔!還有是不是我的方式要做改變,我想瘦身也能把身體��

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Olga avatarOlga2009-09-22
很高興為您解答食量小~~不一定就能瘦身唷!!瘦身時~~食量一定要足夠~~因為這樣一來~~可以加速新層帶謝唷~~為什麼減重時要注意新層帶謝呢??因為等你減到你滿意的程度時~~如果是正的~~那就幾乎不會復胖~~如果是負的~~那就一定會復胖~~加速新層帶謝~~最快就是多喝水~~一天要有2500cc菜要多吃~~還有~~減重��