有關於臉上的痘痘…我是男生… - beauty

Anthony avatar
By Anthony
at 2006-10-13T00:00

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請問臉上的痘痘太多要怎麼辦?我好討厭臉上的痘痘那麼多!拜託大家告訴我要怎樣才能讓痘痘的數量減少?平常生活起居上要注意什麼?要用什麼洗臉比較有效?我是男生喔~我現在是一個高三生天天在考試,5:30起床,11:00睡覺這樣會有影響嗎?
Update:
謝謝大家的回答喔…
再問一下,啥是角質啊?啥又是去角質?
(抱歉我真的不懂…)
還有怎麼有人說用冷水有人說用熱水洗臉呢?
到底是要用冷水還是熱水?
(以前問過我同學,說熱水的說冷水的都有…)
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All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2006-10-15T17:19
你好~~我是一位肌膚保養師~~希望我的建議能幫你解決肌膚問題~~ 先要讓你了解~~痘痘的發生~~不單一只是外在清潔沒做好或環境污染所引起~~內在的調理也佔了很大的因素~~所以要減少痘痘~~我會分兩方面的建議~~ 出油~粉刺~毛孔粗大~痘痘~痘疤~~這都是油性肌膚會產生的一連串肌膚問題~~而你因為年輕~~所以油性肌膚的症狀常常會比較明顯~~ 基本上~~痘痘產生的原因~~如上述~~就是因為先出油~~加上角質層角化成粉刺~~若是冒出頭的黑頭粉刺~~只要做好外在的清潔就可以去除了~~但封閉在內的白頭粉刺可說是痘痘的前身~~此時若痤瘡桿菌增生~~造成刺激~~便會容易引起肌膚發炎~~就是小痘痘~~但若是毛囊破裂~~就會轉為膿皰~~也就是比較大型的痘痘~~ 外在保養部份~~對年輕人來說~~因為正逢成長期~~此時生長激素會刺激毛孔油脂分泌~~如果一不注意就容易造成毛孔阻塞~~就更容易有痘痘的產生~~我以前求學時也是這樣的狀況~~只要一熬夜~~隔天早上就容易有痘痘在臉上跟你打招呼~~所以給你一些簡單的痘痘肌膚保養建議~~ 1.    溫水洗臉或無感水溫~~其實不論妳是何種肌膚~~建議你都一定要用溫水洗臉~~而且最好能讓臉部在溫水的情況下待二到三分鐘~因為溫水才能讓毛孔徹底張開~如此清潔深層肌膚時才能洗的乾淨~~所以我都會建議大家~~在洗澡完後順便洗臉~~因長時間待在含有溫熱水蒸汽的浴室~~此時毛細孔呈現張開的狀況~~更容易洗掉毛孔油脂~~2.    洗面乳的種類~    而洗面乳的選擇建議大家選擇中性的洗面乳~~   在市面上標榜抗痘、去痘的洗面乳~~   大多以鹼性成分居多~~對本來呈弱酸性的肌膚而言~~   的確能做到清潔與酸鹼中和降低油脂分泌的效果~~   但長期下來~~等到過了青春期~~   油脂分泌趨於正常~~但肌膚很容易變為乾性膚質~~   替自己未來的膚質造成傷害~~   所以我建議胺基酸成分的洗面乳比較溫和~~   能清潔毛孔也能達到基本抑制油脂的效果~~   另外~~洗面乳先 仔 細在手上搓揉出泡沫後再洗臉~~   不但能達到分解汙垢的效果~~   也能避免因未搓開的洗面乳成分直接敷在臉上~~   因為未洗淨造成肌膚的負擔~~   若洗臉次數過度易造成肌膚乾燥~~   生理機能自然會產生更多油脂~~   所以洗臉次數要適當~~建議一天最多不要超過三次~~   若真的不舒服可利用濕毛巾做簡單的擦拭即可~3.    基本保養~建議是要使用收斂化妝水收斂毛孔~~   目前市面上許多化妝水成分以內含酒精成分消毒殺菌~~   減少肌膚因細菌感染而造成痘痘的發生~~   不過大都是治標不治本的方式~~   建議你可以尋找含金縷梅萃取液、薄荷萃取液、維他命A、蘆薈、洋甘菊…        等成分保養品~~   上述成分多少具有抑制油脂分泌或鎮定肌膚的效果~~   對油性肌膚保養比較有幫助~~ 另一方面身體內部的調理1.減少熬夜次數~~你是高三生~~  有時熬夜是無法避免的~~不過你算是控制的很好~~  但若能睡滿八小時是最好的~~  熬夜易引起內分泌系統為支撐身體所需體力而分泌更多酵素~~  進而刺激油脂大量分泌~~若不注意就更容易由粉刺轉為痘痘~~  我曾經有各朋友~~也是滿臉的痘痘~~  原因在於~~他是做大夜班的工作~~  在我的建議做保養下~~症狀減輕但仍無法完全復原~~  直到有天他跟我說他要準備換工作了~~  等到下次見到他時~~肌膚就變為很健康的膚質了~~   所以少熬夜是很重要的~~2.飲食部分~~  相信你也知道~~盡量減少刺激性食物的攝取~~  油炸類的、辣椒、花生等高油量高熱量的食物~~  避免刺激體內分泌油脂~~  另外~~多喝水可利尿~  幫助體內多餘廢物排出~~減少肝腎的負擔~~ 至於你的肌膚問題~~針對已發性痘痘~~包含白頭粉刺~~我是建議使用3m 抗痘貼(小範圍)或是凝膠型抗痘產品(大範圍)~~原因是此種產品隔離性高~~可以隔絕外界環境再次刺激~~並且利用覆蓋性可持續將養份送入肌膚內~~以達到快速治療的效果~~另一方面~~我也建議在貼或塗凝膠前~~可先塗上治痘的產品~~在藉由痘痘貼或凝膠覆蓋後~~持續治痘產品的功效~~ 有其他肌膚保養問題~~歡迎在跟我聯絡~~
Zanna avatar
By Zanna
at 2006-10-13T13:16
我用過美國的proactiv,還滿有效的,但是實在是很貴, 果酸或a酸類的東西用了又會脫皮,上妝都很醜, 後來, 我用魔法無瑕煥顏乳, 很短的時間, 就消掉了.而且都不會脱皮, 而且它沒有含香精, 應該男生女生都很合適,最重要的是比起來便宜很多,也不用像proavtiv要用三瓶. 這是我目前用過最好用的
Franklin avatar
By Franklin
at 2006-10-17T18:59
我自己因為有二份工作的關係,睡眠也是經常不足,
前一陣子發現,有一種洗面乳超好用...『胺基酸洗面乳』!!
連續洗了幾天後,發現連經期來時,大痘痘都不出現了!!整個狀況改善很多...
一開始是朋友拿給我試用的,後來因不好意思麻煩朋友幫我買(我們住的有點遠)
所以,就上網買別家的胺基酸洗面乳,用了之後才知道...又貴又沒效果...
而且它一次只要一、二粒米的份量就可以洗整張臉哦!!
其實比起其他的洗面乳,省超多的啦!!也不會很貴...
有興趣的話,可以寫信給我哦!!!([email protected])
~可以寄試用品給你,覺得好用再說吧^^~
Heather avatar
By Heather
at 2006-10-13T09:04
你應該是第一類組的吧?如果第二類或第三類還不知道角質是什麼會很...
其實第一類組還不知道角質,就已經會被人笑了ㄝ...
Lydia avatar
By Lydia
at 2006-10-15T11:38
洗臉用普通的方法洗就好了
不過 , 別洗的太勤 ... 次數多不一定代表好
我長痘痘都是擦小護士
隔天就好了 ~
不過 , 小護士是油的 , 所以 ................ 不可以抹太多
一點點就好 ( 真的只要一點點 )
step 1 . 睡前把臉洗乾淨
step2 . 抹上一點點小護士
基本上你的睡眠時間是還 ok , 應該還不至於影響到痘痘
你可以多吃蔬菜水果多喝水 ...
Ivy avatar
By Ivy
at 2006-10-16T21:34
我推薦 茶樹精油系列^^"
因為他有緊緻毛孔的效果
*小觀念
有豆豆是因為肌膚不乾淨
毛孔被堵塞 久了粉刺變豆豆 
第一步先把皮膚洗乾淨  洗乾淨之後 再來做保濕工作
*使用的順序
女生的話::
先清潔肌膚 再來做保養工作 ^^
卸妝>>洗面乳(去角質)>>保養品(面膜)>>化妝水或收斂水>>乳液或精華液。
如果在白天的話最後抹上乳液或精華液後就在塗防曬。
(括號部分是一個禮拜1-2次 或2-3次 自己斟酌)
*以下我推薦的產品都是 '牛爾'的商品 價錢199
payeasy買的到 安全又方便 他會送到離你家最近的便利商店
payeasy 牛爾DIY自然保養網: http://www1.payeasy.com.tw/BeautyEasy/index.shtml
以下網址連結是該商品的介紹 (因為我不能打太多字呀XD)
適合油性肌膚//豆豆肌膚
> 推薦 牛爾的 茶樹系列 ( 便宜又實用 199 )
http://www1.payeasy.com.tw/BeautyEasy/shopping/036...
我買過 茶樹毛孔淨化潔面膠 茶樹毛孔深層淨化面膜
因為我不是油性肌膚的人 所以他其他的茶樹商品我沒買
我主要是比較想美白@ˇ@
不過這款 超控油的茶樹 真的很適合 豆豆肌的人 
我給我弟用 (我弟他的臉超油 洗晚臉之後馬上又出)
用了這款之後 改善很多 
現在一天約用4張C油面紙 (以前10幾張不等XD 很誇張的)
/第一步 卸妝 (推薦茶樹**)
/第二步 洗臉 洗完之後 每禮拜1-2次去角質
去角質 推薦 牛爾青木瓜毛孔淨化角質凝膠
商品網址:http://www1.payeasy.com.tw/diy/product/basic/basic...
/第三步 洗完臉之後 敷面膜 
推薦 牛爾的 紅酒多酚面膜 (也是199)
紅酒多酚 保濕 還可以改善肌膚暗沉 (很有用)
/第四步 再來用化妝水 鎖水
/最後 擦上乳液(或精華液)
OK!你去睡覺了吧^^
隔天起來後 你會看到你的臉 水鐺鐺 ^^~
以上是我用1年的東西 好用啦!
Kristin avatar
By Kristin
at 2006-10-15T05:40
你現在面臨課業壓力,或多或少都會影響你的內分泌
睡眠不足也會造成痘痘的產生!
所以我建議你先去看皮膚科醫生,切記要有耐心
我覺得如果你擦了1個月仍沒什麼感覺!
我想你可以換一家皮膚科看看,因為每一家開出來的藥都不同
所以你可以探聽你家附近哪裡比較有名聲的皮膚科!
你平常早上起床洗臉要連續洗2次(時間不要太久)
你中午時候你可以看看要不要洗臉~~如果太乾記得擦乳液
平常臉太油,可以用吸油面紙 OR 用清水洗臉
禁止一切東西碰到你的臉!中午一定要睡!
如果你有去看皮膚科,之後你就要擦防曬乳
避免妳痘痘色素沉澱!
Odelette avatar
By Odelette
at 2006-10-13T03:45
會長痘痘是因為毛孔阻塞
所以建議你出油的時候用吸油面紙或面紙擦一下
或者是洗洗臉
洗臉的話我會建議你同時使用兩隻洗面乳
分別是控油跟面皰~洗澡前先洗其一~洗完後在洗其二【這兩種露得清都有出.妮維雅跟蜜妮也有】
資生堂出的一款嘉美艷容露一罐80摳摳【大罐又便宜】
算是消炎水的一種吧!
每天晚上洗完臉,消炎水拍一些在臉上
這罐很好用~我弟也會用
睡眠不足長痘痘也不用怕囉!
ps..油炸品必禁
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2006-10-15T02:37
1、可以求助皮膚科醫師
2、睡眠充足一天八小時
不要吃冰品、油炸物、巧克力、咖啡、花生、不要喝甜的飲料
甚至連甜點都不碰為妙
特別注意臉部清潔最重要
還要去角質,男生更要做這個動作,因為男生臉皮較厚
3、試試看3M無痕貼,睡前洗完臉,貼一貼上床睡,讓它吸一吸,
會消腫一點,皮下的顆粒會減少
4、當然有影響,盡量睡足一點,保重!
Noah avatar
By Noah
at 2006-10-14T20:21
會有影響
你睡眠不足會火氣大
火氣大舊會長痘痘
建議去看醫生 和 喝 解毒茶都是不錯的選折
Necoo avatar
By Necoo
at 2006-10-15T12:19
食安問題 嚴格把關
專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬
雅虎關鍵字搜尋: [ 暖暖純手作 ] 網址: [ www.黑糖薑母茶.com ]

歡迎同業配合
Freda avatar
By Freda
at 2006-10-14T05:19
我38歲,痘痘問題困擾我多年,你可以算算看幾乎有25年了,看過無數西醫醫生,試過無數種方法依然沒有辦法解決,皮膚很油,毛孔會阻塞,還有粉刺,更可惡的是,還有紅紅的痘痘擠不出東西,卻因為紅腫皮薄,致使在洗臉或不小心刮到時疼痛萬分,更慘的是全臉留下不少的坑坑洞洞,兩頰下面延伸到下巴都是紅腫不退,直到今年初,一個教會朋友的介紹,讓我感受到消化和營養以及睡眠和運動的重要性,尤其是營養問題,一個一直以來,我覺得處理得最自豪的 一個環節,請仔細檢視一下,你的生活習慣,飲食習慣,運動習慣,是不是出了問題?
很多的疾病,小問題,根本原因就是營養與免疫的問題.
像很多人說像清潔洗臉,很重要...甚麼甚麼的,我跟你說那都不是主要因素,我也曾經一天洗3~4次臉,用最不傷皮膚的,用專治痘痘的,結果還不是一樣,內因不根本解決,用一些治標的方法,東抹西塗的,短時間或許有效,但是跟你保證,一定會在復發.
用最基本的營養與免疫的方法,才會讓你整個人,(包括你的膚質及健康)都徹徹底底的改變
若你有空看看"生命機密","吃的基因革命","免疫革命","人體使用手冊"這幾本書,作者他們都是醫生.
若你沒空,想用更簡短的時間知道這些書在談什麼?歡迎你跟我連絡.
歡迎加入asahi家族 參觀
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家族內也有我的詳細聯絡資訊
Valerie avatar
By Valerie
at 2006-10-17T02:52
什麼第一類組啊??聽不懂… = =
Kyle avatar
By Kyle
at 2006-10-13T22:06
在生活上ㄋ可以注意一些事情
臉要保持乾淨 <不要常用手碰臉>
洗 洗面乳時用冷水沖
擦臉時不要用抹ㄉ 用輕輕拍打ㄉ方式
有痘痘ㄉ地方盡量不要蓋著頭髮 <如果ㄋㄉ頭髮有蓋到痘痘>
ㄋ可以用小護士ㄉ藥膏加一點點水
用棉花棒輕輕,點,在臉上
早晚各兩次
我曾這樣做過 痘痘有比較消ㄟ
還是早點睡ㄅ!

請問腳踝上有腱鞘囊腫該怎麼處理

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2006-10-13T00:00
請問腳踝上有腱鞘囊腫且曾經開過刀又復發,復發後的囊腫位子會上下移動,這樣有關係嗎?

男生油性臉部保養...請大家幫忙..男女都可以回答

Bethany avatar
By Bethany
at 2006-10-13T00:00
我是個男生...臉部算是油性...我想請問大家保養步驟和方法..還有品牌
我目前自己有買.dr.brandt的洗臉的跟膚水�� ...

(彩妝)請教我如何化妝

Odelette avatar
By Odelette
at 2006-10-13T00:00
大家,不好意思,我想請教如何化妝。
最近我一直好想化妝,但不知道從何化起,而且對化妝品不是很了解,

想學新娘秘書.....去哪學較好??

Agnes avatar
By Agnes
at 2006-10-13T00:00
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By Ida
at 2006-10-13T00:00
因為我中醫_西醫_國術館全都看過了我的困擾一直沒有解決中醫說我的是腱硝囊腫骨科說是骨莫囊腫然後我上知識� ...