有關用藥的小問題 - 健身

是這樣的
最近的減脂計劃來到了另一階段
於是開始了跑步的運動(之前是腳踏車與爬山)
但我腳開始酸痛 不知道如果吃鎮痛藥對肌肉有什麼影響嗎?

我之前在做二頭肌的訓練,酸痛了快一星期還沒完全好
於是吃了一般的肌肉酸痛藥 ~後來做二頭肌都沒有最開始的酸痛感

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