束腹好用嗎? - 美體

建議要買就買好一點的囉，一千塊左右的效果會比較好。

它可以矯正駝背，初期幾個禮拜還會有抑制食慾的效果，時間長短因人而異。

重點就是要穿束腹消除小腹的話，他可以治標。

冬天天氣比較乾燥，所以相對上來講，冬天穿會比夏天好很多。

一開始可能需要兩個禮拜左右的適應期，之後就不會有不舒服的感覺了。

不過如果要消小腹的話，還是從飲食習慣跟生活作息下手會比較好。

進量不要吃冰的，冰的東西會促使女生的子宮內膜增厚，小腹更減不下來。

不要吃含有反式脂肪的食物，例如蛋糕麵包炸雞等等。

可以的話，在十二點之前就早早睡覺，免得給自己吃宵夜的理由。

然後，我當初就是靠穿束腹搭配運動，從５９瘦到５２的。

以上。

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