板橋一起跑步的朋友 - 美體

Harry avatar
By Harry
at 2011-04-06T21:34

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其實自己已經有在開始跑
上來問問有沒有朋友想要一起跑步

時間預計一周二到三天
詳細可以在討論

地點是板橋的綜合運動場(中正路上)
白天要上班
其實如果你要跑早上也可以評估看看
我會努力起床XD

晚上的話大概是下班後
大概是八點半左右OK(這可以在喬)
希望可以抓最多1-1.5個小時的時間
如果你有興趣歡迎站內信先了解
謝謝~

如果OK希望這禮拜就馬上動作

另外
告知一下我是男生:)




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Tags: 美體

All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-04-07T03:34
是第二運動場嗎

大家都怎麼做"後抬腿"運動?

Edith avatar
By Edith
at 2011-04-06T16:27
受不了自己的大屁股了啦!!! 發現無法持續鍛鍊 可能是姿勢問題導致運動中 其他部位痠痛而非後大腿和臀部 覺得沒效率中斷直到某天再突然想起... 瘦屁股運動不外乎是 1.蹲馬步,屁股懸空向後蹲坐 2.(站立或俯臥)後抬腿 3.久未行之的空中腳踏車 (聽說會傷腰椎.每次做腰椎會覺得吃力.加上屁股又沒啥痠疲 ...

想問一下有使用X-bike的版友

Lydia avatar
By Lydia
at 2011-04-06T15:27
最近想要買X-bike來運動, 因為出門跑步要顧及天氣等問題有點困擾... 目前看上的是X-bike的19807和19804兩個型號 有點猶豫不決. 我的背不太好,所以一開始就會直覺想挑選有靠背的19804. 可是後來仔細想想就有點疑惑...在運動時會用上靠背墊嗎? 這種健身車似乎都是以有點前傾的姿勢在運動的 ...

滑步機

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By Mia
at 2011-04-06T10:22
請問有人買過這兩款滑步機嗎? http://goods.ruten.com.tw/item/show?21005060331810#auc http://goods.ruten.com.tw/item/show?21103118117736 最近想運動瘦大腿 但是連外出慢跑或是健身房的時間都沒有 想 ...

X-BIKE心跳表滿準的吧!?XD

Annie avatar
By Annie
at 2011-04-06T08:57
話說前兩年阿公因開刀導致中風昏迷插管(滿嚴重的...已過世) 所以有買醫療級測血氧心跳的儀器 然後前兩天姊姊突然因心律不整昏倒(坐著沒事心跳破150) 所以媽媽又拿出來觀察她的心跳狀況 昨天吃完晚餐踩著我的X-BIKE 19807 想說來試看看X-BIKE的心跳錶是不是真的那麼歡樂 結果發現兩者的數據非常 ...

台南深呼吸報名

Jack avatar
By Jack
at 2011-04-06T06:45
台南深呼吸 團報 3人同行 3+1個月3980元 目前缺一人 如果可以的話能一起運動就更好了:) 想報名的 請寄信給我謝謝 - ...