椰子油vs小腹婆 之神奇拉拉 - 精油

※ 引述《lib66940 (小工頭)》之銘言：
: 不好意思
: 想請教大家
: 消小腹除了喝椰子油之外
: 用甚麼精油按摩會有幫助呢?
: 手上有薰衣草 甜橙 尤佳利 茶樹 高地杜松 安油醇迷迭香
: 還是應該買葡萄柚來用呢...
: **近一年來已經被無數人誤認懷孕了,
: 目測大約有7~8個月 QQ
: 還有
: 因為我非常容易腹瀉
: 喝椰子油會讓腹瀉變嚴重嗎?
: 而且椰子油是飽和脂肪酸
: 會不會對心血管不好呢?
: 麻煩請幫忙解惑
: 感激不盡
: 謝謝

說實話 適當的喝油會有效果

但無法避免的是1g的油具有9大卡的熱量

因此 少吃 多動才是瘦身的不二法門

至於腹瀉問題 這真的要看每個人的體質

再者椰子油雖為飽和脂肪酸

但是它屬於中鏈的月桂酸群

所以其實是安全的

又加上台灣的烹調習慣喜好高溫加熱

所以飽和脂肪酸在高溫加熱下 反而比不飽和脂肪酸安全

至於肯園送的2%的試用品

那是不可以吃的.......

其實還是建議要不要去婦科檢查一下

以前我有個老師 也是生理期正常到不行

人很瘦 就是一個小腹很大

後來一檢查才發現他的子宮內有個跟他共生的大肌瘤

切掉後 小腹就平了 但那個肌瘤 大如拳頭.....

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