檸檬 甜橙 苦橙 岩蘭草 雪松 伊蘭 - 精油

Mary avatar
By Mary
at 2016-07-17T01:31

Table of Contents


目前還是精油新手，
標題是我現有的六支精油，
（檸檬 甜橙 苦橙 岩蘭草 雪松 伊蘭）
主要的使用方式是熏香的方式，
（下面放蠟燭，上面有可以放水滴精油的方式）

希望達到的目的是
1.靜心，讓頭腦思緒不要那麼亂。
2.紓壓，緩解緊繃和肌肉痠痛。
3.幫助入眠。

不知道有沒有可以就現有的精油做出有上面療效的搭配
或是有再建議添購其他的精油
非常謝謝各位前輩的指教和分享。

-----
Sent from JPTT on my Sony D6653.

--
Tags: 精油

All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-07-20T22:17
最近我也有相同問題，可以試看看甜橙+岩蘭草+雪松
Elma avatar
By Elma
at 2016-07-25T12:03
請問是苦橙還是苦橙葉?
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-07-27T14:07
薰香應該無法放鬆肌肉吧，按摩比較實際
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-07-31T01:32
三個目的是要mix呢？還是分開調油？
Regina avatar
By Regina
at 2016-08-03T22:06
試試排毒油按摩，會睡死
Delia avatar
By Delia
at 2016-08-06T08:58
其實你可以查各精油單獨功效 再搭配喜歡味道
Megan avatar
By Megan
at 2016-08-10T05:41
不然每買一罐新的就要問一次
Enid avatar
By Enid
at 2016-08-12T03:22
苦橙 岩蘭草 雪松 這三支可以看看 不過橙的味道一下
就會消失
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-08-15T11:35
這個爬文超多的，可以不用那麼伸手。然後紓壓請用按
摩油，薰香不有什麼顯著效果-.-
Delia avatar
By Delia
at 2016-08-18T05:19
同意樓上! 如果不習慣自己查單方使用方法，就買廠
商調好的複方
William avatar
By William
at 2016-08-20T13:11
謝謝大家的回應 這些精油在買的時候都有查詢他們個
別的療效不過後來再去查詢搭配的時候 好像發現他
們不是那麼搭的起來… 按摩的部分還要再做做功課
Zora avatar
By Zora
at 2016-08-22T07:25
其實最主要是要腦袋放空和好睡 ，如果這兩個目的有
達到，我想肩頸的痠痛應該會也有適度的緩解…
Ina avatar
By Ina
at 2016-08-24T07:29
我都調一調之後隨便揉一揉
Wallis avatar
By Wallis
at 2016-08-28T13:20
肩頸酸痛還是要按摩比較快 等待身體自行排解要很久
Quintina avatar
By Quintina
at 2016-08-30T00:29
我用依蘭會很想睡...
依蘭+岩蘭草比較不那麼豔
Ida avatar
By Ida
at 2016-08-30T22:46
我是薰香
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2016-09-04T12:26
檸檬養肝還不錯
Mason avatar
By Mason
at 2016-09-07T10:36
岩蘭草、伊蘭、雪松丶苦橙
Olga avatar
By Olga
at 2016-09-08T02:15
岩蘭草 雪松 把你的心情穩得像棵樹

香精油可以用來擴香嗎?

Andrew avatar
By Andrew
at 2016-07-17T00:45
剛買了一台Trillia擴香儀 說明書上面寫只能使用純精油 我目前只有一瓶送的薰衣草精油 但家裡有一些無印良品的精油 品名都是寫［香精油］ Google過香精油和精油好像不一樣? 可是無印的香精油成份又寫［100%精油］ 搞得我很混亂 所以請問無印買的精油可以拿來擴香嗎? - ...

莓果家族懶人包

Olive avatar
By Olive
at 2016-07-16T17:51
最近太多人問了，整理一下作個記錄！ 莓果家族對照表(懶人包) 白雪公主=玫瑰果油 黑魔女=黑莓籽油 灰姑娘=覆盆籽油 嫦娥=石榴籽油 小紅帽=蔓越莓籽油(咦？我寫了甚麼) ，，，，，，， (未完待續) 白雪: 白雪公主出生貴族，屬於嬌憨的聖母白蓮花 味道跟質地稍稍重，常用的香水帶有果腥味，需要(10% ...

面油真的不可怕

Belly avatar
By Belly
at 2016-07-16T00:49
剛踏入芳療時，不管我使用在泡澡還是按摩，都不敢使用在臉上，因為我超怕油，又容易 流汗，之前剛開始使用，天啊看到我擦完面油的臉超油、毛孔又大、本來就容易泛紅的區 域更紅(但這不是過敏，不會有任何不適症狀)，發誓我再也不用面油 後來最近又重新回歸芳療(大家應該多少知道原因~就不提了XD)加上跟版上某些老手討 ...

大面積燙傷後的用油建議

Madame avatar
By Madame
at 2016-07-15T20:13
各位版友大家好， 去年在一場意外中受傷後， 全身有約40%的深二度至三度湯傷， 大部份集中在雙腳且皆有植皮， 皮膚目前的狀況已穩定並無傷口， 最近想要嘗試調配按摩油使用， 希望能促進疤痕的淡化以及褪色。 看了版上關於燙傷及除疤的文章後， 目前主要想試看看版友推薦的鹿女聖油， 以及玫瑰果油調配精油交替使用， ...

經期症候群-狂冒內包粉刺與悶痘痘

Robert avatar
By Robert
at 2016-07-14T20:53
每次花好久時間養好的皮膚 只要遇到排卵期後 皮膚開始冒閉鎖性粉刺與小白牙膏性粉刺 一不小心沒照顧好就變成紅腫悶痘痘 然後正式到經期時 整個臉更是暗沉到不行 長期下來出現凹洞痘疤 mc過後又得開始進行修復工程 目前已經在使用大馬士革玫瑰純露濕敷 也用了廣藿香沒藥精油 還是無法改善 懇請大家給點建議阿… ...