檸檬+養樂多要幾比幾才有瘦身的效果 - 美白

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檸檬+養樂多要幾比幾才有瘦身的效果餐前喝or餐後喝哪一個比較好還有哪些檸檬的瘦身和美白的配方

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Anthony avatarAnthony2006-08-15
檸檬太多會傷胃哦我是直接濘一顆加在養樂多裡早上餐後喝我最近也開始在喝檸檬汁,我都是買檸檬回來自己壓成汁,一般雞蛋大小的檸檬一顆大概15~20cc左右(我自己壓過幾次所測的結果),一般檸檬水的濃度大概是0.5顆~1顆檸檬原汁+2000cc的水,所以大概是10~15cc的原汁再+2000cc減肥的話要應該還要配合飲食跟運動,這樣相輔相成應該會很快,不過我一天大概都喝2~3壺2000cc的檸檬水,(有加糖�
Delia avatarDelia2006-08-16
我是2顆鮮搾檸檬汁 + 1瓶養樂多早上起來空腹就喝(但是,如果你的胃不好,就不要這樣做, 因為很傷胃)