正顎後快一個月,張口問題 - 牙齒保健

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我是上下顎都開
再三天就滿一個月了
我爬過很多文章
有些人開完沒多久就開到兩指、三指
但我到現在就只有這樣
張到最大緊繃一指半吧
是因為我上下顎都開嗎?
https://i.imgur.com/lmS2RNJ.jpg

2/13要回診
醫生好像想上隱適美牙套了
我很擔心這樣會有困難

而且我好像有點蛀牙了(哭噴
前兩週 每天我都刷四次牙
第三週開始使用牙線 一天刷牙2~3次
但飯後一定漱口漱到沒菜渣
或配合使用沖牙機
(有的時候沒辦法一吃完就刷牙)
本來就容易蛀牙的我 臼齒牙縫好像中獎了天啊
嘴還張不開 怎麼弄啊QQQQ


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All Comments

Heather avatarHeather2020-02-11
我是一個月左右就快三指了,沒事就一直撐開嘴巴,盡力
撐大
也是上下都開
Lucy avatarLucy2020-02-16
要拿一疊壓舌板每15分鐘撐開嘴巴一次,痛要忍耐,持續幾
天會很有效果
Megan avatarMegan2020-02-17
多練習,我第一個月也是只能張一指,牙醫跟我說多用壓舌板
練習下個月長張三指,今天回診剛好張三指XD
Anthony avatarAnthony2020-02-22
我也是上下都開,如果不能上牙套醫生會說的,別擔心~
Emily avatarEmily2020-02-26
真的只能靠自己努力復健了
Ethan avatarEthan2020-02-29
好吧我努力自己撐開