正顎術後,有沒有冰敷的好撇步? - 牙齒保健

大家好! 寒流來了,
承蒙 SALON 版的諸多請益,
12/20 ,在下沒落跑地,
還是去桃園長庚開完正顎了!!

此時正當術後第2天,
雖然是很幸運的5小時完工的上下皆開正顎手術,
不過臉腫之路完全一如"一般人的進程"XD

謝謝整團醫療團隊之餘,
想請問關於"冰敷"這個首要的在家功課,
在下有點問題?

想請教大家~
(1)冰敷30分鐘/休息10分鐘的前提下,
一天下來是不是至少冰10回合以上為佳?

(2)長庚親切的護理師本來是囑咐說
回家後用15cm見方的夾鍊袋裝冰塊
隔一層布,再用一條絲襪綁住臉頰兩側做固定,
來冰敷,
我照做,但是袋子頗會漏水,
絲襪也不太固定得住.

請問有沒有比較好學(比較有效)的冰敷撇步???

目前在下使用呆呆的土法練鋼法~
買了密封式的冰敷包兩只,
冰完就用手呆呆的按住它半小時 ^^"
(缺點就是這種冰敷法,手都不用做別的事了吧XD)

請指點 OGS腫至第2天的在下冰敷的撇步囉!!! 感謝 :)

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