正顎術後10天恢復期分享 - 牙齒保健

手術日期：2018/12/11
手術診所：雅丰診所
矯正診所：怡登維美

兩週前動了令我既興奮又擔心的正顎手術，
很興奮的是自己改變後的樣子，
擔心的則是術後三週已有排定要出國的工作，
聽聞正顎手術後的恢復期至少要一個月以上，
不曉得術後究竟能否順利工作。
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https://i.imgur.com/b9ZPyX7.jpg
這是目前手術完大約一週的樣子，
剛滿一週我就可以不戴口罩正常出門，
路上也沒人知道我剛做完手術。

我覺得以恢復到能夠工作的程度來說，
對我來說一個禮拜算很夠了，
若消腫比較慢應該休息二週也差不多，
應該不至於要閉關一個月。

術後回診時，我的護理師看到我還一度認不出，
一方面可能是因為之前都是素顏XD
另一方面是因為我真的算是消腫消的很快的體質，
陳醫師也說我術後一周的樣子，
其實和很多人一個月術後的復原狀態一樣。
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其實我的體質代謝並沒有很好，
我是非常非常容易瘀血腫脹的人，
四肢常常會有莫名的瘀青，
所以我想術後會消腫的這麼快，
臉上也完全沒有瘀青，
應該是因為我術後的前幾天真的很勤冰敷、後面勤熱敷，
還有攝取足夠的營養，
多按摩淋巴也會有幫助！

冰敷時我是直接把冰袋固定在臉的輪廓周圍一邊滑手機，
(但也因為這樣我的兩頰比較沒冰敷到就顯得比較腫)，
冰敷的目的是止血並防止腫脹，
可能因為這樣術後我的臉沒有怎麼瘀青；
之後則是改成溫熱敷，
目的是幫助消腫和代謝。

除了冰敷和溫熱敷之外，
術後那一周我有密集回診所打點滴和躺了幾次高壓氧，
但初期躺高壓氧其實不太舒服，
躺沒幾分鐘就因為耳鳴受不了，
後面幾次才漸入佳境躺了比較久的時間。

睡覺的話，
前十天我都堅持坐著睡覺
可想而知非常不好睡，
但累了就會睡著，
平均兩小時會醒來一次，
醒來喝一些營養飲品，
然後再繼續睡...
一直到術後第十一天後我才恢復到正常躺著睡覺，
也是人生第一次感受到能一覺到天亮有多爽XD

術後一週回診時，
陳醫師有提醒我回家要多做臉部運動，
理想上是術後兩週後嘴巴要能張開兩指、
術後一個月能張開三指，
但當天看診時我就能順利張開兩指，
所以當下陳醫師跟護理師就安排我術後一個月再回診即可。

術後11天
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術前
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我正顎前的問題在於大小臉，
左臉比右臉大，臉也歪一邊
即便身邊的朋友都說不仔細看其實看不出來，
但我自己是覺得很明顯，
醫生也覺得蠻明顯的，
雖然目前正顎術後才十幾天，
但可以感受到變化是臉型變順，
而且嘴型也變得立體，
以前笑起來雖然牙齒整齊，
但是因為露牙齦的關係顯得不漂亮，
現在笑起來已經有微笑線了，
讓我更期待再過一陣子的自己，
也好慶幸自己選擇了手術，
希望大家正顎術後都能跟我一樣順利滿意，加油！


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