每次熬夜太累感覺尿道炎就會復發... - beauty

By Michael
at 2013-01-20T00:00

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現在怎麼身體這麼差???
好像熬夜太累隔天就有點尿道炎會痛不舒服...

All Comments

By Irma
at 2013-01-24T13:00

時常熬夜日夜顛倒的確抵抗力低會容易感染尿道炎
而且如果沒有治療好，非常容易反覆發作
!!要注意!!
●多喝水（每天至少2000C.C. ~ 3000C.C. 水分）以沖洗尿道裡的細菌。
●多上廁所（約每2至3小時解一次）或每當有要排尿的感覺時不可憋尿。
●應避免穿著緊身衣物，因會妨礙空氣流通、悶熱潮濕會助長細菌繁殖，最好是穿寬鬆的褲子和棉質透氣的內褲。
●如廁後仔細清洗陰道口和肛門口。依序方向為尿道口→陰道口→肛門口，盡量避免來回擦拭。
●最好食用富含維他命 C 的水果、菜蔬以及蔓越莓，可調節尿液的酸鹼度，避免尿液中產生沈澱。
●增加營養並避免刺激性食物（忌辛辣、酒類、海鮮等）。
建議你可以一起吃蔓越莓食品來改善
蔓越梅含的青花素可以減少細菌沾付
還可以幫助細菌排出身體外
改變私密處的環境
酸話改變成讓細菌難以存活的環境
我之前也曾經有過這樣的情形
有買高濃縮的蔓越梅膠囊吃
我的是私密美元素
含有高濃縮的蔓越梅精華
我吃了4~5天就改善了，一星期後就都好了
後來也没在復發
現在每天都有再吃，平時就固定做好保養
私密美元素在網路上也有人在介紹
你可以找看看

By Blanche
at 2013-01-23T15:19

熬夜壓力大會讓身體的抵抗力降低
建議你開始要多吃抗氧化及保養泌尿道
不用瓶瓶罐罐
只要多吃一種水果-藍莓
尤其是有機野生藍莓
藍莓中的花青素含量最高可以對抗自由基
是所有蔬果之冠
醫學研究如下:
1.
1986年，馬斯魁勒就花青素的自由基清除劑功能在美國申請了專利，花青素作為一種抗氧化功能食品正式進入美國市化功能食品正式進入美國市場，花青素的應用範圍越來越大，實驗應用證明，目前已發現花青素對近100多種疾病具有具有直接或間接的預防治療作用。1986年，馬斯魁勒就花青素的自由基清除劑功能在美國申請了專利，花青素作為一種抗氧化功能食品正式進入美國市化功能食品正式進入美國市場，花青素的應用範圍越來越大，實驗應用證明，目前已發現花青素對近100多種疾病具有具有直接或間接的預防治療作用。花青素能激活疫系統，使血清免疫球蛋白免受自由基的侵害，激活巨噬細胞，增強人體的免疫力。
2.
馬斯魁勒博士發現了花青素，這一發現被譽為20世紀健康史上最偉大的發現之一。
加州大學戴維斯分校風濕病學、過敏、臨床免疫學系的系主任蓋希文(EricGershiwin)教授說：“從這些組織介素(cytokine)的增加來看，顯示花青素是抵抗細胞內病原體、寄生生物的有力物質。”以動物為對象的其他研究，也支援花青素有助於提高身體抗病力的說法。
3.
美國Tuft’s大學，Dr.James Joseph曾主持了一個著名的動物試驗。讓老白鼠同時吃下藍莓、草苺和菠菜等蔬果後，結果顯示：運動神經功能、記憶和認識力等都得到比較高的分數，其中以藍莓最為有效。藍莓中含有很豐富的天然抗氧化物(phytochemical),能夠抵抗氧化壓力，延緩神經細胞的老化，避免受過氧化物的破壞。研究中更令人興奮的發現是：有些因老化而引起的記憶與協調缺陷，由於補充了含豐富天然抗氧化劑的藍莓萃取物，竟能將這些缺陷變成可逆的。藍莓果實中含有豐富的營養保健成份，使藍莓在世界各國均作為營養保健果品開發生產。
除了藍莓可以對抗自由基外，藍莓為輸尿管的健康衛士，因為藍莓含有濃縮鞣酸，可以防止輸尿管感染菌侵襲膀胱壁。
根據紐澤西研究中心研究法現，尿道炎常因藍莓所含的混合物的出現而得到和緩與治癒。
但要特別注意的是"有機野生藍莓"的花色苷色素是"一般品種藍莓"的3倍
◎ 一公升的有機野生藍莓汁是由3公斤[5台斤](大約)的有機野生藍莓鮮果榨取而成。
◎ 花色苷色素大多存在於紫黑色的水果之中，市售的藍莓鮮果切開為白色果肉。如果是營養價值高而是要使用的藍紫色果肉的有機野生藍莓鮮果。
◎藍紫色果肉的有機野生藍莓裡面含有15種花色苷的成份，營養成份高出白色果肉的藍莓多很多。
除此之外，在美國，藍莓是大量使用化學農藥栽培的蔬果之一，它的農藥使用情況被列入十大使用農藥的蔬果黑名單裡；因此選擇有機藍莓是相對更有保障的作法，但是要注意，產品標識「野生藍莓」不見得代表有機，購買時先確認有機標章，才不會被業者的行銷術語誤導。
挑選藍莓時，顏色較深的表示它越成熟，其抗氧化能力也越好，藍莓籽較小也使它比其他水果更好消化。
市面上雖然買不到有機野生藍莓果實，也可以用有機野生藍莓汁來代替
曾經有新聞報導這些抗氧化食物會致癌
但實際上人家的文章及標題是這樣寫的
James Watson Says Antioxidants May Actually Be Causing Cancer
上句中譯為: 諾貝爾獎得主華森說，抗氧化劑可能會致癌...
Antioxidants是抗氧化劑
(原文參考網址:http://io9.com/5975002/james-watson-says-antioxida...
而且只要從蔬果當中均衡攝取自然就能夠取得足夠的抗氧化劑
而且藍莓中所含的花青素的一大優點為具有速效性。根據研究報告指出，攝取花青素4小時後就會出現效果。花青素本身為水溶性物質，即使攝取過多，也會自然排泄掉，不用擔心。
根據實驗結果顯示，花青素1天的理想攝取量為50～100毫克。如果是生鮮藍莓果實，則1天要攝取90～180公克。

By Madame
at 2013-01-23T19:52

另類回答～～
身體出現狀況，建議您到醫院檢查，遵照醫生的意見做治療，以免延誤治療時機，
然而許多身體的問題，都可以靠正確的飲食及作息調整改善
雖然我的建議不一定能立刻改善您的症狀，
但是針對身體的問題，除了尋求醫療途徑，建議您看看《一定瘦》這本書。
《一定瘦》原本叫做《一定壽》，它是一本健康養身書，
《一定瘦》的飲食方式，雖然不能治病，
但是在疾病的治療過程中，若能配合這個正確的飲食方式保養，
必能讓醫療發揮事半功倍的效果，使病情儘速修復或是不再惡化；
至於尚未生病的人也可因此而遠離疾病，留住健康。
只要確實執行書中所說的吃食順序，改變錯誤的飲食觀念，
就一定可以輕易獲得健康與長壽，
同時也一定能夠得到身型苗條的贈禮。
《一定瘦》很簡單，沒有難懂的理論，也沒有考驗意志力的種種限制，
只要「改變飲食方式」就可以改善健康的問題。
外面書局都沒有，我以前問過了
可以去圖書館借來看，去圖書館借不用花錢
在「雅虎超級商城」或「雅虎拍賣」也可以搜尋到這本書
這是一個完全『不用花錢』，而且『沒有副作用』的健康養身法，
可以作為日常保健身體、照顧身體的方法，
許多正確的養身及瘦身資訊都寫在《一定瘦》這本書中，
建議您先看書，之後一定要執行看看，用《一定瘦》的飲食方式，
只要一餐您便能感受身體不同於以往的舒暢，
這需要您自身去體驗，真的很簡單，卻終身受用，
誠心推薦您這個養身方法。

By Catherine
at 2013-01-22T08:14

當您抵抗力弱的時候就會容易復發
若不及時治療，拖久則變成頑固性尿道炎常復發，或引起膀胱炎、攝護腺炎、腎臟炎、或轉變成其它病毒菌。
只要喝酒熬夜，或疲勞過度，身體抵抗力不足時它就會再發作，或者是吃刺激性食物，病情就會更嚴重。
中醫藥服用排毒殺菌，將體內病毒菌，由大小便排出，徹底根本治療，治癒不再復發。
吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
提供您參考資料 http://www.web1000.url.tw/

By Rebecca
at 2013-01-24T10:14

泌尿道感染 ☆病因 : 由於女性尿道短（只有三～五公分長，男性為十六～二十公分）而且直，尿道外口又較寬大，開口在陰道前庭（即陰道口的前方），接近陰道和肛門，因此女性很容易被污染，而罹患泌尿系感染，細菌很容易通過尿道逆行膀胱、腎盂，從而形成泌尿系感染。又因陰道炎、子宮頸炎等婦科疾病，妊娠期、產後、月經期及性生活時性激素變化，均引起陰道、尿道黏膜改變而有利於致病細菌的入侵，這也是女性易患尿路感染的又一原因。所以成年婦女易患尿路感染，發生率高於男性八～十倍。 ☆保養預防陰道、泌尿道感染：1. 儘量攝取大量水份2000~3000㏄，使每天排尿量至少有 1.5 至 2 公升，因水分可經從尿道系統排到尿道、並將細菌沖到體外，減少感染（但心臟病、腎臟病等限水除外）。2. 增加排尿次數、不要憋尿，因憋尿會使細菌有機會繁殖，而且增加感染機會。3. 洗澡時不要盆浴，採淋浴方式較佳。4. 保持會陰部清潔與乾燥，穿著棉織品內褲為佳，儘量少穿緊身褲。5. 如廁後，應由前往後擦拭。6. 按時服藥治療期間，泌尿道感染的症狀，可能在1-2天的治療後就緩解，但是細菌仍在小便中，故仍需遵照醫生指示，服用完全程抗生素。7. 多吃富含維生素C的食物，如柑桔類、小紅莓汁、奇異果、櫻桃、健康醋，能減少感染之發生。8. 充足睡眠、均衡飲食與規律運動、避免熬夜、抽煙、壓力過大等，有助提升免疫力，降低感染發炎機會。如果有反覆泌尿道感染的問題，除了平日要多注意個人衛生習慣外，我個人建議可以吃蔓越莓這類的保健食品，對女生還蠻不錯的
在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

By Gary
at 2013-01-20T08:05

熬夜勞類免疫力低下的時候
尿道的好菌抵擋不住壞菌的侵襲
建議不要再熬夜了
並且因用優酪乳或蔓越莓汁做保健
必要時還是要求助醫生

每次熬夜太累感覺尿道炎就會復發... - beauty

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