比起發問更像是求助 > < 心裡非常受傷又必須要振作 - 精油

By Dorothy
at 2011-03-08T22:34

Table of Contents

大家好

如同我的標題比起發問更像是求助

希望各位可以幫幫我

一直以來我就有情緒反應緩慢的問題

也就是說碰到狀況的時候通常心裡沒有甚麼感覺或是感覺來的很慢

(有時候甚至會有到狀況後一星期我心裡才有感覺)

因此沒有注意也沒有發現有問題

但是我的生理就會比心理反應來的快

例如碰到狀況時心裡沒有感覺因此不覺得他是狀況

但是沒過多久胃就開始痛或是想吐之類等等的

這次的狀況比較嚴重

因為父親過世了一開始我只是覺得難過但是不嚴重

哭是有哭但是比起痛不欲生之類的也不至於

但是這幾天慢慢的心痛的感覺出來了每天都很想哭但是又梗在胸口

今天真的心臟開始抽痛去看了醫生他覺得是心理因素造成的

而我現在的身分偏偏又是考生而且距離考試也沒剩幾個月

我知道我該振作但是身體一直出狀況胸悶抽痛胃痛

有點力不從心

睡覺雖然是睡得著但是品質也是很不好的

所以不知道有沒有甚麼精油可以幫助改善我現在的狀況

文章有點長也不是一篇開心的文章謝謝大家看完

也希望給我一點建議

感激不盡 > <

--

Tags: 精油

All Comments

By Irma
at 2011-03-10T11:41

我之前想不開的時候也有類似的症狀,

By Caitlin
at 2011-03-11T11:47

建議可以做按摩療程,也可以去心理諮商,覺得諮商無效

By Brianna
at 2011-03-16T05:41

的話可以去newage版看看,newage版不確定會不會有效,
但會有抓到浮木的感覺

By Rosalind
at 2011-03-18T18:20

你要想辦法哭出來......加油

By Zenobia
at 2011-03-19T14:32

如果是想不開的話~之前看書是說可以用玫瑰~不過我的感

By Eden
at 2011-03-23T10:48

覺是~先要讓原本的負面情緒宣洩~這樣後面的考試才有辦

By Puput
at 2011-03-24T07:48

法繼續下去~如果原PO還在學校,先找諮商心理師談談吧

By Andy
at 2011-03-29T03:44

謝謝大家我也覺得我應該要哭出來

By Quintina
at 2011-03-31T20:18

所以請問有沒有可以幫助釋放情緒的油呢?

By Belly
at 2011-04-01T10:09

既然知道身體的狀況會比心理的感受先感知到我想這時就可

By Vanessa
at 2011-04-02T04:50

以先從身體層面著手讓自己先安靜下來去感覺自己身體的
感覺是怎麼來的帶給你什麼感覺而又為什麼基本上每個人

By John
at 2011-04-03T19:17

都可以覺察到答案的也許不是全面但片面在當下也足矣

By Edward Lewis
at 2011-04-07T11:30

我認為你當下之務並非"振作"讓自己好去考試而是好好允許

By Una
at 2011-04-11T18:08

自己可以哀傷

By Jack
at 2011-04-12T03:29

我也想讓自己一次難過個夠但是狀況有點不允許

By Hamiltion
at 2011-04-14T22:23

我趕快考上是爸爸的願望是我答應他要做到的

By Steve
at 2011-04-18T09:30

考生真的很辛苦,但是好好抒發真的很重要!哪怕只是幾天..

By David
at 2011-04-22T21:22

看看這樣能不能讓我快一點找回自己
我本來是樂觀的人拉只是這次的傷有點太重了

By Leila
at 2011-04-26T17:11

你的人生值得"慢慢來",要不要試試看花精?

By Thomas
at 2011-04-27T17:22

你的人生真的值得「慢慢來」可以好好"照顧"自己應該才是

By Queena
at 2011-04-30T12:23

爸爸的本意先好好照顧自己的心再想其他的事情也不遲

By Quintina
at 2011-05-02T02:01

想要推薦召喚天使這本書耶，裡面有講到一些過世親人的章節..

By Wallis
at 2011-05-05T22:13

不知道原PO在那個地區我覺得可以預約一個身體療程看看:)

By Jessica
at 2011-05-10T22:01

台北滿多很治癒的芳療師!如果在北部可以試試希望你趕快好
起來 (拍拍)

By Mia
at 2011-05-12T00:59

我想了解那原PO這樣情緒出不來的狀況下,有哪些精油可

By Doris
at 2011-05-14T04:49

以加速情緒的引導與宣洩呢?

By Harry
at 2011-05-15T15:50

找芳療師吧

By Mia
at 2011-05-17T06:26

推找好的芳療師諮詢，會更有幫助~

By Aaliyah
at 2011-05-20T23:41

不要告訴自己「該振作」，給自己的心一點空間

By Puput
at 2011-05-23T17:45

留意你自己每個事件當下的情緒，不是逼自己「該怎樣反應」

By Gary
at 2011-05-27T01:33

我想玫瑰茉莉花梨木乳香沒藥永久花應該可以試試?

By Olive
at 2011-05-28T13:20

貓蘋果大~你上面列的精油大部份對我而言都有點小貴@^@

By Ivy
at 2011-06-01T21:05

ㄟ~O牌A牌有複方乳香+沒藥+檀木=冥想永久花有生殖油...
或是~你手上有啥咧

By Mary
at 2011-06-02T11:25

任何讓你覺得心情會微笑的精油都可以使用。不必拘泥。

By Ethan
at 2011-06-06T00:43

我的話只有大花茉莉~但~這瓶是被我稱作"封印的精油"

By Hardy
at 2011-06-09T06:19

如果我隨便亂用會出事的XDD

By Xanthe
at 2011-06-14T03:42

其實你先亂七八糟大哭一場嚇壞所有路人，一切就會開始好轉:)

By Elvira
at 2011-06-16T21:09

afria大~那氧化物類的精油適合嗎~?

By Enid
at 2011-06-17T19:08

可以啊，氧化物提精振神，讓你精力充沛，也不會沮喪 XDDD

By George
at 2011-06-21T23:01

所謂的"適合"有時候是要對症下藥，而有時候是要給安慰劑

By Olivia
at 2011-06-25T11:05

給安慰劑，讓自己處在一個自己喜歡的香氛環境中，自然會產生

By Bethany
at 2011-06-28T21:39

安全感，自然會放鬆緊繃的情緒，這也是成功的第一步囉 :)

By Christine
at 2011-06-30T03:53

所以當突發大事出現，或許不必拘泥，聽聽直覺也很好

By Ina
at 2011-07-01T19:56

雖然對原PO狀況可能會有點不禮貌~但看到a大提到了微笑

By Gilbert
at 2011-07-02T02:20

我當下去查了一下笑氣的成份XDD結果~它是氧化物~(握)

By Annie
at 2011-07-04T17:28

所以我才想提問氧化物類的精油不知道適不適用:P

By Noah
at 2011-07-06T08:06

我推聽直覺~
不然就是原PO想用什麼就用什麼也是很好啊~

By Annie
at 2011-07-10T16:16

之前我跟妳差不多狀況,遇到一位輔導老師,給她輔導過後才

By Edwina
at 2011-07-13T21:43

慢慢練習慢慢改善.其中的重點是..師:妳傷心時在想些甚麼?

By Elma
at 2011-07-18T08:28

我:我在想怎麼解決,該怎麼做.師:那妳的心呢?我:@@?啥?解

By Ida
at 2011-07-18T20:20

決了不就好了?師:巴拉巴拉(<--忘了)"妳要去感受妳自己心

By Erin
at 2011-07-19T17:38

痛的感覺,不要去想辦法,才能哭的出來啊"(<---重點喔)

By Edwina
at 2011-07-23T23:29

我看到你說你也想讓自己一次難過個夠,但是狀況有點不允許

By Skylar DavisLinda
at 2011-07-27T09:06

我想大概跟我以前差不多吧@@心跟身體跟工作跟課業其實都

By Sarah
at 2011-07-27T19:29

是一樣的,妳關注在哪,哪裡就較成功...如果總以為心的感覺

By Tom
at 2011-07-28T00:05

決是最後才需要處理的是放在最後的,那麼你的心就會慢慢的

By Annie
at 2011-07-30T13:50

慢慢的...(怎麼呢^_^不會說)

By Hedy
at 2011-08-01T19:36

最後,印象似乎有個規則是回應太長就要另該個標題是嗎,如
有違規請刪@@

By Megan
at 2011-08-05T06:04

之前我是嚴重到身體像要死了,也哭不出來,胸口身體胃手腳

By Emily
at 2011-08-09T12:31

頭肩腿等等總有一些很怪的生理反應@@

By Enid
at 2011-08-12T19:59

可以的話回文嘛啾咪>_b

By Charlotte
at 2011-08-15T01:14

謝謝大家目前該處理的事情已經完畢

By Charlotte
at 2011-08-19T09:50

我也預約了芳療師

By Caitlin
at 2011-08-21T18:12

如何隨著心的感覺去做我想我還需要學習
第一次感覺到原來隨心所欲是一件這麼困難的事

By Hazel
at 2011-08-24T07:12

有很多現實東西該做的我現階段不知道能不能隨心所欲

By Leila
at 2011-08-27T12:09

但是我會努力試試看釋放放下我相信我會更好的
謝謝大家的建議和幫助^ ^

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