比較適合減肥喝的飲料 - 美體

不好意思 因為最近想在夏天前瘦下來 第一步要先戒掉飲料…

所以想問問大家的意見^^"

因為我這個人從前就滿少喝飲料的 後來這兩年來受到朋友的影響

他是那種每天喝搖搖杯的人 我不知不覺就染上了這個習慣 囧

後來就變的每天要喝一杯清心或五十嵐的大杯飲料

結果不到兩年就胖了七公斤 (飲食習慣沒啥改變) 超級慘的…

現在一直被人家嘲笑的情況下 想先把飲料戒掉

請問大家無糖綠茶哪種比較好呢

我目前看中的是愛之味的分解茶、黑松茶花綠茶、每朝

哪一種會比較幫助減肥呀? 謝謝大家

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