怎麼使大腿前側的肌肉變得細長? - 美體

By Zenobia
at 2009-06-02T22:41

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最近發現大腿前側肌肉越來越凸出

可能是做了一些運動經常使用大腿前側力量

所以想請問大家有沒有方法/運動/動作

可以使大腿前側肌肉細長的?

就是讓大腿前側肌肉平滑非使力狀態時不要隆起啦

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Tags: 美體

All Comments

By Dora
at 2009-06-05T04:48

給照片~

By Carolina Franco
at 2009-06-05T17:14

想知道+1 騎腳踏車好像會凸起 Orz

By Olivia
at 2009-06-06T11:49

我也有相同的情況，但我覺得一點點肌肉+脂肪的結果，其
實大腿前側一捏還是一大層厚厚的脂肪啊！！

By James
at 2009-06-10T05:51

所以我還是認命的繼續有氧(那一塊真的很難消>"<)

By Wallis
at 2009-06-14T04:58

第一行少打字了(我覺得那應該是一點肌肉+未消的脂肪)

By Ingrid
at 2009-06-17T10:02

運動完要記得做伸展操~這樣肌肉才能放鬆~

急急急還差40人人數不足再次請大家幫忙> <

By Rebecca
at 2009-06-02T22:00

: ------------------------------------------------------------------------- : 各位美女大家好 : 我已經請示過版主了 : 經版主同意可以把問卷放上來請各位美女們幫忙 : 我是淡江大學的研究生 : 目前正在進行論文研究工作 : 題 ...