求憂鬱症首次使用精油推荐 - 芳療

Elvira avatar
By Elvira
at 2022-02-19T10:26

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因為住中部的長輩憂鬱症復發，雖然有配合吃藥調藥，可是這次一直不見好轉，持續有半年
了。
目前看到的是她情緒低落，食慾變差，對事情都提不起勁來，容易負面思考。
雖然她有努力定期去當志工，可是和狀態好時散發的微笑光彩差別很大。
她也會抱怨自己配合吃藥門診，可是都沒有改善，陷入更糟的循環。
是很照顧我的長輩，想嘗試精油輔助改善，不然看到她如此痛苦也感同身受。
期待台南地區可以方便購買到的，因為有約她下週到台南散心，擔心網購來不及，還是直接
帶去芳療家選購？
可是又怕她拒絕，唉～
還是想自己先準備好當小禮物贈送為宜。
因為她目前沒有動力，想以薰香方式，如果是按摩類我怕她直接冰藏沒使用。
像我這般的新手，各位有甚麼推荐的好上手的產品可以介紹嗎？
麻煩大家了

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All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2022-02-22T22:46
帶他去芳療家走走吧
Belly avatar
By Belly
at 2022-02-26T11:06
第一個想法也是帶她去選，但是長輩不太喜歡我破費
，怕被拒絕，想說多一點備案。
聽說芳療家會解說好用的精油，不知道是否如此？
以前只看過本版推薦買過茉莉絲卡的精油幾次
Heather avatar
By Heather
at 2022-03-01T23:25
這幾天按照芳療實證全書的配方減半加精煉椰子油全
部10ml配一瓶 好聞又有效 是:髯花杜鵑6滴+葡萄柚10
滴+丁香花苞3滴+依蘭4滴+阿拉伯茉莉7滴，各減半
Enid avatar
By Enid
at 2022-03-05T11:45
同頁還有其他配方 但剛好這個手邊都有 在書裡p368-3
69
Olive avatar
By Olive
at 2022-03-09T00:05
非常感謝
George avatar
By George
at 2022-03-12T12:25
Gina老師的書針對憂鬱症配方：花梨木 40d+膠冷杉25d
+羅馬洋甘菊15d+佛手柑葉15d+香草5d+100ml冷壓植物
油
給你參考看看～～
Connor avatar
By Connor
at 2022-03-16T00:44
請這位長輩陪妳去逛芳療家呢？讓她自在的自己開瓶聞
聞，或許能找到一支適合陪伴她的油！
Ursula avatar
By Ursula
at 2022-03-19T13:04
我也覺得可以請他陪你一起去，中間時候再問他有沒
有聞到什麼有特色的油
Olivia avatar
By Olivia
at 2022-03-23T01:24
推 自己說想買精油請她陪你去 就可以一起討論了
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-03-26T13:44
非常多謝大家，有回覆長輩說當日我會去買精油，請
她一起逛，但幾個小時都沒回覆QQ
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-03-30T02:03
長輩有你真好 精油可能不是萬靈丹 能有效果最好 也
可能沒效 紓緩心情柑橘類的很棒 希望長輩慢慢好起來
也可幫自己挑隻油 守護病人的心態往往要超級堅強才
能面對未知的打擊和考驗
Linda avatar
By Linda
at 2022-04-02T14:23
謝謝l大建議，到了快凌晨終於有回覆了，對我的提議
沒甚麼反應，不過也沒拒絕
Audriana avatar
By Audriana
at 2022-04-06T02:43
我也知道可能沒有效果，就是嘗試多一個方式。也讓
她知道除了她的女兒還有其他人也關心她
Lauren avatar
By Lauren
at 2022-04-09T15:03
抱歉雞婆一下，您也許已經有這樣做的話不好意思冒
犯了。建議只要跟長輩說妳想去逛街，問她要不要一
起去，提前私訊或其他方式問芳療家是否有推薦的精
油，但當天長輩在時只要說：「這個好好聞耶」這類
的話觀察反應再決定要不要買給她，這樣就好了，不
要提到要讓她放鬆心情、買精油幫助抗憂鬱之類的話
語
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-04-13T03:22
哇@@來不及了……我之前就跟她說了。說完之後我也
怕她拒絕，所以她大半天沒回覆才更緊張
Frederic avatar
By Frederic
at 2022-04-16T15:42
建議買複方耶
Frederic avatar
By Frederic
at 2022-04-20T04:02
已經講了那就放寬心吧～
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-04-23T16:22
基本上我看了複方，應該會選擇活力充沛和好心情，
畢竟是新手，自己沒什麼概念，也會當場讓長輩試試
。還是要對方接受為好。因為話既然說出去了，也只
能放開心，希望她會喜歡。，做一個晚輩的心意。感
謝大家的建議
Dora avatar
By Dora
at 2022-04-27T04:41
建議先將身體健康養好，搭配合適的心理醫生
有的心理諮商師有芳療證照，或許可以一起搭配
Madame avatar
By Madame
at 2022-04-30T17:01
好的，謝謝建議
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-05-04T05:21
還有“運動”可以從瑜伽和喜歡的精油搭配開始
Enid avatar
By Enid
at 2022-05-02T17:32
瑜伽運動時，把喜歡的精油滴一滴在毛巾上，做瑜伽
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2022-05-06T05:51
或者養一隻毛寵，但要真的很喜歡動物
國外研究狗狗可以幫助心理治療，要真的愛狗才合適喔
Doris avatar
By Doris
at 2022-05-02T17:32
不然每天清理便便＠＠～
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-05-06T05:51
可以說一個人逛街很奇怪，想要她陪，或是說某瓶是
贈品要送她~
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-05-02T17:32
謝謝大家，原本想買活力充沛和好心情一起讓長輩試
用，可惜好心情缺貨。
Frederic avatar
By Frederic
at 2022-05-06T05:51
如果藥物沒效，就要回去和醫生說，需要換別種的藥
物試看看，精油畢竟只是輔助啊，加油！
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-05-02T17:32
種植香藥草植物也可以呀，因為療效不會因為濃度而
有所改變
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-05-06T05:51
試試維生素B3

蕾莉歐白寶瓶水氧機

Sarah avatar
By Sarah
at 2022-02-18T16:15
最近買了新型的蕾莉歐白寶瓶水氧機，但用酒精清潔儲水桶跟陶瓷震盪片之後，噴霧就 變得很弱很短很綿密，沒像一開始買時噴霧噴得很大很粗很高。 除了送修之外，有人知道如何自己修嗎？ 謝謝 - ...

香氛噴霧消費使用習慣市調(抽p幣）

Caroline avatar
By Caroline
at 2022-02-16T00:00
大家好 此問卷為參加全國大專院校行銷競賽參考資料使用 關於香氛噴霧產品的簡單市調 3分鐘內可完成 經版主同意發文 除問卷原有的抽獎外 ptt這邊會再隨機抽選發送100p幣三名 請在下方推文，並於抽獎資料欄位備註ptt帳號 問卷連結 https://reurl.cc/LpQDNy 謝謝大家 - ...

花精內服與外用

Doris avatar
By Doris
at 2022-02-12T18:07
最近剛買花精來用，發現內服不太習慣，想詢問有使用過的香民，外用與內服的效果一樣嗎 ？外用大家都怎麼用呢？謝謝 - ...

請問有推薦的「茶」精油嗎？

Kama avatar
By Kama
at 2022-02-11T17:34
※ 引述《ToTakeWing (空間與人的對話)》之銘言： : 不是茶樹哦， : 最近臉書被茶類精油蠟燭打到， : 但它們好像都會再加其他味道， : 偏偏那些我沒興趣。 : 請問有烏龍茶、伯爵茶、紅茶、綠茶這種精油嗎？ : 如果有的話，有推薦的品牌嗎？ : 謝謝。 板上高手很多，以下獻醜了 結論先說 - ...

國內可購入芳療品牌4-自有品牌及團購(下)

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-02-11T14:23
原文太長，恕刪~ 真的非常感謝s大的分享，讓我認識許多芳療品牌，讓購入芳療產品的管道更加多元化。 看完文章後，讓我也想分享自己喜歡的兩個芳療品牌給大家~ 1. Vital Mark 唯珂芳原 (網購 / 台北東門、古亭站之間有實體店面:品學堂) 這算是我正式踏入芳療領域的第一個品牌，所以特別對它 ...