沒有救的小腿 - 美體

以前唸大學的時候 由於參加的社團活動大概一個禮拜有至少三天都要

動超過3小時以上 所以四年來雖說沒有很瘦 但是就算大吃大喝也不怕

(身高164 體重就在49 50左右 體脂肪根據以往體檢大概都維持在17~19)

在這期間 我的腿原本就不細(35) 因為參加了舞蹈性社團的下場

小腿就一直維持在37cm左右.........orz

工作之後 體脂肪逐年上升 一年前飆到22 (雖說正常 但我以前沒有超過20的經驗)

驚覺這樣不行(體脂肪一年多1%是怎樣...)

所以大概維持了一年少油少鹽+去糖的茶+跑步1hr+30min重訓的日子

(說重訓 其實大概就只有正面仰臥起坐+側邊仰臥起坐+抬臀拉筋+國軍標準伏地挺身5下)

嗯~前幾天量體重跟體脂肪 大概又降到18左右 體重少了3公斤 又回到49這樣

但是...我的小腿 依然紋風不動 37cm (崩潰~~~~~~~)

連我爸都笑我 "女孩子的腿這樣像在耕田的" (os:靠!我小腿就遺傳你的!)

為什麼~腰都已經只剩下24吋 小腿還是37公分 我也很想穿迷你裙熱褲呀......orz

到底哪個環節出問題...我也不暸~

只能說...基因真偉大 搞到我現在我想去醫院整形外科報到(嘆)

--