油壓、整骨、針灸療程先後順序 - 美體

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By Ida
at 2015-12-12T01:06

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最近肩頸跟膏肓都很痠痛

剛好下週滿閒

打算預約整骨、油壓按摩好好犒賞自己一下

另外，我每週都會固定回診的中醫可以幫我針灸

想請教各位是否比較推薦我先進行哪項呢？還是其實都沒差？（我很貪心，三項都想要）

1. 油壓
2. 整骨
3. 針灸

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All Comments

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By Zenobia
at 2015-12-16T12:22
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By Delia
at 2015-12-19T18:28
如果整骨完會酸痛，建議油壓擺前面，或是隔幾天再去@@我
曾推拿後隔天肌肉痛去推油壓，不舒服也浪費錢！
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By Necoo
at 2015-12-22T00:12
油壓後全身痠痛2周。這……

戒甜食兼改掉壞習慣大挑戰！！！

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By Rae
at 2015-12-12T00:32
目的： 我想要成立一個群組！ 此群組有兩個目標！ 第一個目標是二十天戒甜食！（因為在二十天就是2016年了，想要漂漂亮亮的開始新的一 年XD） 想看看戒掉那又愛又恨的甜點後身體會產生什麼變化～ 第二個目標是戒掉東吃一點西吃一點的毛病atat 也就是說只有正餐的時間能吃東西外其他時間都不要亂吃！（本人我很愛東 ...

台大智活誠徵受訪者-（受訪津貼1500元）

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By Candice
at 2015-12-11T14:49
感謝～小組長 cutesakai同意張貼！ 【居家運動經驗研究】 台大智活中心將於12月開始進行居家運動經驗研究。 詳細研究資訊如下： △ 研究日期：2015年12月28日 ～2015年12月31日 △ 研究長度：90分鐘 △ 受訪津貼：新台幣1500元 △ 研究地點：台大水源校區 ※報名請點選此連 ...

私藏必訪精油芳療SPA館分享(忠孝SOGO後)

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By Zenobia
at 2015-12-10T11:18
從在台北上班開始，我就一兩個月會去按摩一次， 指壓、油壓、泰式按摩、腳底按摩，便宜的和價位稍高的都有嘗試過， 也在按摩過程中，認識了幾位美容師， 其中一位後來跟其他美容師朋友一起開了這間仙蒂詩spa芳療館， 因為認識的美容師按摩手法很厲害， 在這需要放鬆的時候，當然要去找他andgt;///andlt; 完 ...

徵板橋一起跑步的朋友(女生)

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By George
at 2015-12-09T22:28
徵板橋一起跑步的朋友 女生朋友 跑光復國小 每天半小時最多一小時 因為是上班族 希望是晚上8點半到9點半 或是9點到10點 光復國小在板橋家樂福後面 謝謝 - ...

慢跑時 心臟會劇痛..........

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By Bennie
at 2015-12-09T21:49
之前接受檢查時 醫生說 我有心臟瓣膜脫垂（忘了二瓣還三瓣）+閉鎖不全的問題 所以 我慢跑時 會感受到 心臟劇痛的感覺 忘了年輕時 有沒有這樣的問題 上了年紀後 這種感覺 越來越明顯 尤其 我最近有在跑 跑步機 一開始 會先按速度5.6~6左右 先快走10分鐘 然後 想跑步時 就會按 速度7.3~ ...